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失眠吃中药有效果吗?治疗失眠的中医药方

失眠是每个人都可能遇到的事情,它可能是因为白天睡得太多,也可能是因为太兴奋或遇到更麻烦的事情,所以遇到失眠的症状,我们应该了解它的原因,然后根据它的原因来治疗它。然而,经常失眠的患者喝中药可以调节失眠,可以选择天麻、冬虫夏草和土茯苓。

1、天麻

大多数失眠是由内分泌紊乱引起的,内脏可能是失眠的罪魁祸首,所以我们必须首先找出原因,尤其是肝脏,一旦肝脏有问题,身体器官就会发送给大脑"加班"该指令导致失眠。因此,天麻是一种很好的滋养肝脏和帮助睡眠的中药。这种中药可以用沸水服用,也可以在炖鸡汤时放一点。餐和睡觉前服用,每次1次.5g,如果炖鸡汤可以加到7g,坚持一个月,相信大家都能摆脱安眠药。

2、冬虫夏草

失眠不仅是由内分泌紊乱引起的,有时过度使用大脑也会引起失眠。面对这种方法,冬虫夏草是一种很好的补充剂。虽然这种中药的价格有点吓人,但治疗失眠的效果会比普通中药好。它不仅能帮助人们快速入睡,还能起到抗炎、抗癌的作用,可以说是中药版的安眠药。注意每天吃虫草2g左右可以冲洗,煮汤,如果你的钱包扛不住,也可以看第三种作为替补。

3、茯苓

对于负担不起冬虫夏草的朋友来说,更换药材是治疗失眠的明智举措。即使没有冬虫夏草,用茯苓代替也能起到很好的效果。茯苓不仅味甘,性平,适用人群广,而且效果不亚于安眠药。每天晚上睡觉前剪15g能达到治疗失眠的效果,坚持一个月就能达到效果,这种药特别适合工作、学业压力过大的人,但也要注意这种药的利尿作用,晚上服用前2小时禁止饮用水。

中医调理失眠

1.调和气血平衡阴阳

中医将失眠分为实证和虚证,实证见肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。对顽固性不寐从瘀论治,遵从王清任"不眠一证是气血凝滞"用血府逐瘀汤。

2.养血育阴安神

中医强调,在辨证论治的基础上,给予适当的镇静药物治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神、安神定志等方法,可随证选择。常用的中草药有珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡丹等。常用的中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

3.精神调节舒适情绪

在临床诊断中,还应采用精神调节的方法,消除患者的担忧和紧张,保持精神舒适。精神治疗对情绪表达或紧张引起的失眠有更特殊的作用。

4.针灸疗法宁心安神

治疗失眠所选穴位有:内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。四神聪镇静安神,不眠病位在心,取心经原穴神门安神;三阴交健脾益气,软肝益阴,能使脾气和谐,开气疏泄,心肾交通,安心而不眠;心脾亏损配心俞、脾俞;心肾不配心俞、肾俞、太溪;脾胃不和三里;痰热内扰内关,丰隆。耳针、梅花针、灸法、按摩等也可以使用。

药品资讯

  • 过敏的症状多种多样,可能包括皮肤瘙痒、红肿、皮疹、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛发红和流泪、呼吸困难、哮喘发作、喉咙肿胀、恶心、呕吐、腹泻、头晕、心悸等。这些症状可能轻微,也可能严重到危及生命,如过敏性休

  • 元阳不足可能表现为多种症状,如手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振、面色苍白、性欲减退等。这些症状的出现往往与个体的体质、生活习惯和环境因素有关,需要综合评估。元阳不足的症状涉及多个系统,可能与内分泌、循环和

  • 脑神经官能症的症状可能包括焦虑、紧张、情绪波动、疲劳感、睡眠障碍、注意力难以集中、记忆力下降等。这些症状往往与个体的心理状态和生活压力有关,可能在不同人身上表现出不同的严重程度和表现形式。针对这些症状

  • 十二指肠球部溃疡是一种常见的消化性溃疡,其症状可能包括周期性上腹痛、餐后痛、夜间痛以及饥饿痛等。患者可能会在进食后感到疼痛减轻,但随着食物的消化,疼痛可能再次出现。此外,部分患者可能会出现恶心、呕吐、

  • 泪囊炎是一种常见的眼部疾病,主要症状包括泪囊区域的红肿、疼痛、分泌物增多,严重时可能伴有发热和局部淋巴结肿大。治疗方法通常包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用抗生素滴眼液或口服抗生素,以控制感染

  • 抑郁症患者在停药后可能会出现一系列症状,这些症状被称为撤药反应。常见的症状包括焦虑、烦躁、失眠、头痛、恶心、出汗、心悸等。这些症状可能在停药后的几天到几周内出现,持续时间因人而异,有的可能是短暂的,而

  • 感冒可能引起心肌炎,表现为心慌、胸闷、乏力、呼吸困难等症状。部分患者可能出现心律失常,表现为心跳过快或过慢,甚至出现晕厥。心肌炎的严重程度因人而异,轻者可能无明显症状,重者可能出现心力衰竭、心源性休克

  • 甲状腺功能减退,也称为甲减,是一种常见的内分泌疾病,其症状包括但不限于疲劳、体重增加、皮肤干燥、脱发、声音嘶哑、便秘、心率减慢、肌肉酸痛、抑郁和记忆力减退。这些症状可能因个体差异而异,且严重程度也有所

  • 低血钾的症状可能包括肌肉无力、疲劳、心律失常等,建议通过饮食来补充钾元素。富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、西红柿、橙子和豆类等。这些食物中的钾含量较高,可以帮助改善低血钾的症状。针对低血钾症状,建议

  • 手指关节痛风的症状表现为关节红肿、剧烈疼痛、局部温度升高和活动受限。痛风发作时,患者会感到手指关节处突然的剧烈疼痛,这种疼痛往往在夜间或清晨突然发生,且疼痛程度可以非常严重,以至于影响到日常活动。关节

  • 痰湿体质的人可能会表现出以下症状:身体肥胖、面部皮肤油脂分泌旺盛、口黏口甜、胸闷、痰多、舌苔白腻、脉滑等。这些症状的出现往往与个体的饮食习惯、生活方式和遗传因素有关。分析这些症状,我们可以发现,痰湿体

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  • 干燥症是一种以口干、眼干为主要症状的疾病,患者可能还会伴有皮肤干燥、鼻干、咽喉不适等症状。治疗干燥症需要综合考虑患者的具体症状和体质,采取相应的措施。针对干燥症的治疗,首先应保持室内适宜的湿度和温度,

  • 直肠壁增厚可能表现为腹痛、便秘或腹泻、便血、排便困难等症状。这些症状的出现可能与炎症、肿瘤或其他病变有关,需要进一步的检查来确定具体原因。对于直肠壁增厚的症状,建议及时就医进行全面检查。医生可能会建议

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  • 爆发火眼,又称为急性结膜炎,是一种常见的眼部疾病,主要症状包括眼睛红肿、分泌物增多、眼睑结膜充血、异物感或烧灼感,以及光敏感等。患者可能会感到眼睛瘙痒,严重时甚至影响视力。这种病症多由细菌或病毒感染引

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