毓婷用热水还是凉水喝 你没试过的温热避孕法
这种物理避孕方法的理论基础是睾丸是一种天然的冷热器官，其生精能力仅略低于体温2~C阴囊是最合适的。如果睾丸长期处于高温环境中，生精过程会出现障碍，精子活力会下降，最终导致不孕。阴囊相当于睾丸的温度调节器。睾丸可以通过收缩或舒张阴囊壁的血管来保持最佳的生理温度。
在伊甸园里，上帝对女人说："我会增加你怀孕的痛苦，你生孩子的痛苦。"多年来，女性确实承受着绝大多数生育的痛苦和避孕的压力。分娩是自然的，女性当然要为此承担责任；但是避孕是人为的，合作伙伴应该负责。然而，由于各种原因，避孕似乎只与女性有关，而男性似乎只有两种可行的选择——避孕套和输精管结扎。如今，不难发现越来越多的男性接受输精管切除术，避孕套的用量也在增加，这表明现代男性控制生殖能力的意愿正在增加。因此，男性会关注任何新的男性避孕方法。
40岁的波士顿工程师吉姆并不打算做父亲，但他发现.他选择的男性避孕方法并不多。他对避孕套过敏，不能下定决心做输精管结扎手术。开发男性避孕药需要5到10年。最后。吉姆偶然看到了瑞士医生Marthe Voegeli一篇研究论文.深受启发，热水浴避孕开始了。
每天晚上，他都会在浴缸里放满热水，把水温调到他能忍受的最大限度——接近46℃，然后在浴缸里浸泡45分钟。与此同时，他不断地加热水来保持水温。高温使他汗流浃背，非常不舒服，所以他不停地喝冰水，让自己感觉更好。45分钟后，他从浴缸里站了起来。放热水，用温水洗澡。
Marthe Voegeli瑞士医生纪30年代以来，瑞士医生一直在印度行医，Voegeli医生在印度贫民区进行了十多年的医学研究，发现了一种廉价的男性避孕方法——热水浴。这种物理避孕方法的理论基础是睾丸是一种天然的冷热器官，其生精能力仅略低于体温2~C阴囊是最合适的。如果睾丸长期处于高温环境中，生精过程会出现障碍，精子活力会下降，最终导致不孕。阴囊相当于睾丸的温度调节器，通过收缩或舒张阴囊壁的血管，使睾丸保持最佳的生理温度。这也可以解释为什么隐睾患者，尤其是双侧隐睾患者，不育的发病率高达90%和100%。
在对近千名志愿者的研究中，Voegeli医生发现男人每天洗45分钟热水澡，热水温度至少42~C，最好接近46~C，连续三周，精子密度明显下降，可达到约6个月的暂时性不育效果。六个月后，这些男性的生育能力将恢复。.如果他们想保持避孕效果，他们必须在热水浴中浸泡3周。
吉姆对Voegeli医生的研究结果深信不疑，他尽量遵循Voegeli医生论文中所说的方法去做。但他很难忍受46~C在高温水中浸泡45分钟，所以他改进了自己的方法，把水温调低一点，每天浸泡热水浴，并尽可能延长浸泡时间。为了保证避孕的效果，他还每天穿紧身衣，这样他的睾丸温度就近体温。这样，他相信他的避孕方法是万无一失的。
不可否认，这是一种便宜方便的男性物理避孕措施。但是，Voegeli医生的发现在印度没有得到很好的推广和应用。究其原因，是后续研究没有跟上，有人认为这很可能是经济利益上的冲突造成的。因为一旦热水浴避孕法得到科学肯定，将对男性避孕套和男性避孕药市场造成巨大打击t:几乎没有投资者愿意赞助热水浴避孕的后续研究。在没有足够的科学数据证明其可靠性和安全性的情况下，为了谨慎起见，医学界自然不提倡避孕。然而，从生育的角度来看，许多报道指出，过频、过长的热水浴或桑拿不适合精子数量少、存活率低的不孕患者。当然，一周一两次热水浴时间不长也没关系。
受到Voegeli根据医生的启示，今天，医学界正在研究其他经济有价值的男性物理避孕方法，我们统称之为温暖避孕方法。根据热源的不同，人工隐睾、超声波避孕和微波避孕是目前研究最多的。
人工隐睾法是利用穿保温内衣的方法，人工将睾丸温度升高到接近体温。男人日夜穿保温内衣，睾丸"热处理"，能大量减少精子，导致暂时性不孕。然而，由于现有的临床统计数据显示，隐睾患者睾丸癌的可能性是正常人的20~48倍，如果绝缘内衣的布料不够"通风透气"，阴囊汗不能及时挥发，会阴会长期处于潮湿温暖的环境中，使细菌、霉菌繁殖，容易引起局部皮肤感染和生殖泌尿道感染。因此，人工隐睾法的临床效果和安全性有待进一步确定。
超声避孕和微波避孕是目前最有前途的。阴囊和睾丸采用超声发射，防止精子发生。实验表明，睾丸经过特定频率的超声发射后，睾丸温度可上升到40~C左右，以及超声波独特的冲击作用，可抑制各级生精细胞的发生，减少精子产生，其避孕效果可维持1~2年。后者利用微波发射到阴囊和睾丸，防止精子发生。微波是一种能穿透组织的高频电磁波，将睾丸局部温度升高到39~C～42~C，在一定程度上抑制了生精功能。然而，研究人员不确定超声波/微波多次发射对男性未来生育能力的影响。因此，超声避孕法和微波避孕法还需要一段时间的前瞻性研究。
虽然仍有许多不确定因素需要解决，但随着研究的日益成熟，我们有理由相信，有一天温避孕将成为男性避孕市场不可忽视的新力量。此外，一些专家指出，热避孕只适用于稳定的性伴侣，因为这种方法不能预防性病和艾滋病的传播，对于有多个性伴侣的男性，或者应该首选避孕套。
