热门搜索:
营养饮食 食物相克 食物热量

起到事半功倍的效果 如何吃药才能“药半功倍”

健康导读,腹泻了,感冒了,发烧了,牙疼了,头疼了……怎么办呢?服药呗!没错,服药!不过,你知道吗?在服用这些常见药物的时候,还大有学问呢!在正确的时间,配合正确的饮食,混搭正确的药物,可以使"药半功倍",与此同时,你离健康也就更近了一步!

服药的"黄金时间"

上午服的药

消炎、解热镇痛药、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7点服药效果最佳,此时用药,血药浓度峰值比一天内其他时间的平均值高20%。如阿司匹林在早上7时左右(餐后)服用疗效高而持久,而晚上服用对消化道黏膜的刺激性最小。抗生素药物排泄较快,为了在血液中保持一定浓度,每隔6小时应再服药1次。

维生素类8点消化系统的吸收功能最低,故此时服用维生素的效果最佳。

抗过敏药(塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明)7时左右服用,能使药效维持15~17小时,而晚上7时服用,只能维持6~8小时。

哮喘药,氨茶碱等抗哮喘药在早上7时左右服用效果最佳,毒性也低。

降糖药,这时注射胰岛素用量小,效果好。甲糖宁(D860)宜上午8时口服,作用强且持久,下午服用则大打折扣。

激素类。例如,内源性激素的分泌有昼夜节律,血浓度在午夜后最低,以后逐渐升高,到上午6~8时达到最高。所以可的松、服泼尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳,副作用更小。

午后服的药

局部麻醉,此时是其他时间段麻醉效果的两到四倍,你不妨尝试在这个时间段里去拔牙。

铁剂钙剂,如果晚上7点服用,比早上7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效最好。人体的血钙水平在午夜至清晨最低,故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。

止泻药随时服

如易蒙停、止泻宁等。服用时间比较灵活,一般情况症状明显即服用,泻止药停。

通便药睡前服

很多办公室女性会因长时间坐着工作,工作时忘记摄入足够的水而造成习惯性便秘。果导片、大黄苏打片等润肠通便药,宜睡前空腹服用,以利消除肠胃积滞。

胃药饭后服

用于消食导滞的药物,在饭后服为宜。例如,胃舒平、氢氧化铝等抗酸药一般都在饭后1小时服用。不过,健胃药适合在饭前服用。

降压药白天服

根据人体生物钟的节律,高血压患者的血压早晨最低、傍晚最高。服降血压药1日3次,宜分别于早上7时,下午3时和晚上7时服用。晚上临睡前不宜服用降压药,以防血压过低和心动过缓,致脑血栓形成。

药物与食物的合理搭配

几乎所有药物的药效都可能受到饮食的影响。现将常用药物与食物的合理搭配介绍如下:

抗菌药、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等氨基糖甙类药物,其性质均为弱碱性,服药过程中多进食牛奶、菠菜、黄瓜等偏碱性食物,可保持尿液呈碱性,使得药物容易吸收,提高血药浓度,增加杀菌效果。但是,四环素、土霉素、强力霉素、环丝氨酸、多粘菌素、新生霉素和呋喃妥因等药物相反,在酸性环境中杀菌力较强,病人服用后,可食用偏酸性的食物,如鱼、肉、蛋、鸡、咸肉和酸梅、山楂、橄榄、果汁等。

磺胺类药物、磺胺二甲基异唑、复方新诺明等,进入体内的药物代谢产物乙酰化合物容易在酸性尿液中析出结晶,出现结晶尿、血尿、尿闭等症状,饮食要注意多吃些小苏打饮料和偏碱性食物,以降低尿液的酸度。

抗贫血类药物、富马酸亚铁等是治疗缺铁性贫血的有效药物,服用时如能进食含维生素C的蔬菜及水果,可防止药物中的二价铁被氧化成三价铁,有利铁离子的吸收,提高药效。

助消化药,故需食用酸性或含维生素C的食物,以增加胃液酸度,提高药效。

降血压药(氯压定)、复方降压片及速尿、双氢氯噻嗪等药物,会使体内钾量排泄而产生毒副作用,故患者服用这些药物时,需多吃含钾量高的食物,如土豆、山芋、番茄、黄瓜等蔬菜和桃子、苹果、橘子、香蕉、无花果、葡萄等水果,可避免不良反应。

驱肠虫药、甲苯达唑、哌嗪(枸橼酸盐、磷酸盐)、双羟萘酸噻嘧啶等,应多食用富含纤维素的蔬菜,如萝卜、土豆、地瓜、胡萝卜、黄瓜、青椒、西红柿、莴苣、豆类等,宜与驱虫药同用,因为它们能增强蠕动,促使虫体随粪便排出。

脂溶性药物A、维生素E、维生素D等,应多吃脂肪类食物,如肉、鱼等,促进对药物的吸收,增强药物疗效。

解热、镇痛药、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等,应在饭后服用,利用食物对胃黏膜的保护作用,减少药物对胃肠道的刺激和损害。并忌食甜食,因为糖能抑制这类药物在人体内的吸收。

降糖宁、豆粉、

药品资讯

  • 退行性膝关节炎的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限。这种疼痛通常在活动后加剧,休息后有所缓解,而肿胀和僵硬则可能在早晨或长时间不活动后更为明显。患者可能会感到膝关节在活动时发出摩擦声或咔嗒声,严

  • 动脉瘤的症状可能因人而异,但常见的表现包括突发的剧烈头痛、颈部僵硬、恶心呕吐、视力问题、言语障碍以及肢体无力。在某些情况下,动脉瘤可能不表现出任何症状,直到破裂,这时可能引发严重的并发症,如蛛网膜下腔

  • 角弓反张是一种婴儿期常见的神经系统异常表现,主要症状包括婴儿的头部向后仰,背部过度弯曲,四肢僵硬,肌肉紧张度增高,有时还伴随哭闹不安。这种症状可能与多种因素有关,如缺氧、感染、代谢紊乱等,需要及时就医

  • 梅核气的症状可能需要通过中医药来缓解,可以考虑使用具有疏肝解郁、理气化痰功效的药物。具体用药需根据个人体质和症状的轻重来调整。梅核气是一种以咽喉部异物感为主要表现的病症,常伴有情绪不畅、胸闷等症状。治

  • 附件炎性包块的症状可能包括下腹部疼痛、发热、白带增多且可能带有异味、月经不规律、性交疼痛等。这些症状可能因个体差异而有所不同,但通常与炎症反应有关。疼痛可能是持续性的或周期性的,而发热则可能是感染的一

  • 潮热的症状通常表现为突然的、短暂的体温升高,伴随出汗和心悸,而热则是指体温持续升高的状态。潮热多与激素水平变化有关,常见于更年期女性,而热可能是由于感染、炎症或其他病理状态引起的。潮热发作时,患者可能

  • 更年期缺钙可能会出现一系列症状,包括但不限于肌肉痉挛、关节疼痛、骨质疏松、牙齿松动、指甲脆弱、失眠、情绪波动等。这些症状可能因为个体差异而有所不同,但它们都是由于钙元素在身体中的作用减弱导致的。针对这

  • 肺肾阳虚的症状表现为咳嗽气短、畏寒肢冷、腰膝酸软、小便频数或不利、水肿、舌淡苔白、脉沉细无力等。这些症状反映了肺肾阳气不足,导致身体机能下降,抵抗力减弱。针对肺肾阳虚的症状,建议采取温补肺肾、益气温阳

  • 恶心想吐是一种常见的不适感,可能表现为胃部不适、反胃、干呕或呕吐。这种感觉可能由多种原因引起,包括消化不良、食物中毒、晕车、怀孕、药物副作用等。在某些情况下,恶心想吐也可能是更严重健康问题的早期信号,

  • 要缓解更年期的症状,可以采取多种方法,包括调整生活方式、饮食改善和心理支持等。这些方法可以帮助减轻热潮红、情绪波动、睡眠障碍等常见症状。具体来说,首先,保持规律的运动习惯,如每天至少30分钟的中等强度

  • 男人中气不足可能表现为声音低沉无力、容易疲劳、面色苍白、呼吸短促、食欲不振等症状。这些症状的出现可能与多种因素有关,包括长期劳累、营养不良、慢性疾病等。针对这些症状,建议男性朋友们应注重日常的饮食均衡

  • 女性慢性尿道炎的症状可能包括排尿时的疼痛或烧灼感、尿频、尿急、尿液浑浊或带血、下腹部或盆腔不适、性交疼痛等。这些症状可能时轻时重,持续时间较长,影响患者的日常生活和心理健康。针对这些症状,建议女性患者

  • 男性气虚的症状包括乏力、气短、声音低弱、容易出汗、面色苍白、食欲不振、大便稀溏、舌淡苔白、脉象细弱等。这些症状可能因个体差异而有所不同,但通常反映了身体机能的减弱和能量不足。针对这些症状,建议男性朋友

  • 脑梗病人在死亡前可能会出现多种症状,包括意识障碍、肢体无力、言语不清、面部歪斜、吞咽困难、视力模糊、头痛剧烈、恶心呕吐等。这些症状的出现往往预示着病情的急剧恶化,需要立即就医。分析这些症状,意识障碍和

  • 皮肤病飞蛇,又称带状疱疹,是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。患者通常会出现沿神经分布的带状红斑、水疱和剧烈疼痛。病程中,患者可能会有发热、乏力等全身症状,皮损部位多发生在胸部、腰部或面部,

  • 胸膜炎是一种涉及胸膜的炎症性疾病,其症状包括胸痛、咳嗽、发热和呼吸困难。胸膜是肺部外围的双层薄膜,当其发炎时,患者可能会感到胸部疼痛,尤其是在深呼吸或咳嗽时。此外,胸膜炎可能导致胸腔积液,进一步加剧呼

  • 股骨头炎症的症状可能包括关节疼痛、肿胀、活动受限以及行走困难。疼痛通常在活动时加剧,休息时减轻。患者可能会感到髋关节区域的不适,这种不适可能在夜间或长时间保持同一姿势后变得更加明显。肿胀和关节僵硬也是

  • 腹腔淋巴结肿大可能表现为腹部不适、疼痛、消化不良、体重下降等症状。肿大的淋巴结可能会压迫周围的组织和器官,导致腹部不适或疼痛。此外,淋巴结肿大可能影响消化系统的功能,导致消化不良。体重下降可能是由于食

  • 女性阳虚火旺的症状可能包括手脚心发热、夜间盗汗、口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等。这些症状的出现往往与体内阴阳失衡有关,阳气不足导致火气上升,从而引发上述不适。针对这些症状,建议女性朋友们可以通过调整饮

  • 低压高,即舒张压升高,可能表现为头痛、头晕、心悸等症状。治疗低压高通常需要综合生活方式调整和药物治疗。生活方式调整包括减少盐分摄入,增加有氧运动,控制体重,戒烟限酒,以及管理压力。药物治疗可能包括利尿

药品查询

药企入驻
申请快捷、曝光率高、上线快

最新资讯

更多

热门药品

更多

药企推荐

更多

相关医生

更多

相关医院

更多