女性长期避孕最好的方式是什么? 影响女性避孕效果的七宗罪

谈到避孕措施，一些关键事实并不为多数女性所了解，未能引起足够的重视。在实际操作过程中，避孕方法不可能做到100%的安全，也不可能防止感染性病，但下列7个知之不全的事实却很可能对你的生活产生严重的影响。

秘密1

介于18岁～39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能"待"在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。

秘密2

实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，你从来不曾想象过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内节育环即其中一例。

一般来说，如今的宫内节育环相当安全，只有一种叫"DalksonShield"的牌子曾一度出现偏差，上个世纪70年代就已经从市场上"消失"，但多多少少还是影响到了节育环的声誉。节育环避孕尽管在一些国家已经相当普遍，却只有少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观，因为对一夫一妻的家庭说，宫内节育环虽不能保证你不染上性传染病，但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不仅没有其他避孕药可能带来的荷尔蒙类副作用，而且效果极佳——只有1%的失败率。

节育环分为两种类型，最新型的是Mirena。如我们所知，男性射出的精液中有1亿多个精子，这支浩浩荡荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着，每分钟能游2毫米～3毫米，闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后，与卵子约会。Mirena的原理就是向子宫内释放妊娠素，使子宫颈黏液变稠，让精子难以穿透黏液，无法继续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。另一型是Paracard，铜质。精子大军不惜路途遥远，执著地摆动尾巴向前，来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子，消化其外围的透明带，冲破围绕卵子的细胞，溶解细胞间的酸质，为下一个精子开路，精子与卵细胞结合的全过程即受精卵的形成过程。

Paracard的战术就是设法削弱精子的活力，保护卵子不受精。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。但是，最好的节育环因放置位置的不正确，或有妇科疾病，也会失败。对于有骨盆病史的女性不主张使用节育环，它可能恶化细菌感染。

其他不宜人群、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者，月经量和分泌物过多者。

正确操作→判断是否适用→选择形状→选择时间(月经后几天，最迟不超过一周)→请大夫操作→每年检查一次。

秘密3

有些避孕套都是用杀精子的non-noxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。

使用得当，以免后患，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。

注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。

秘密4

口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。

但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7日，这纯属子虚乌有!服药1周后，还需要采取一些辅助措施(如避孕套)。

荷尔蒙对防止排卵很有效，之后，你大可忙着寻欢作乐，不必担心有"漏网之鱼"，当然，别忘了前提条件是你和他都没有性病史。

不管药品包装上标明了哪些注24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。

可能的副作用服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10日～15日消失;初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免停药立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。

可能的副作用，因为身体会对妊娠状态起反应，10日～15日消失;初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免停药立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。

秘密5

时下，市场上流行两种新式产品——避孕贴膏和避孕环，与口服药一样有效，甚至更为安全，无须每天费心去记日子。避孕贴膏约是长3厘米、宽1.5厘米的黏性贴膏，每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴3周，它通过皮肤表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。

避孕环是一种很灵活的环，含荷尔蒙，嵌入阴道内，置放3周，取下来1周，月经会如期到来。可能的不适反应，有炎症或疼痛。但只要使用方法得当，这两种产品能保证99%的成功率。

秘密6

当大夫告诉你避孕用品多么多么有效时，是基于"用法得当"的前提，比如坚持长期使用，保证每一时间每一步骤正确。从科学角度讲，避孕药的有效率是99%，这就是说每100位用药者中只可能有1位出纰漏。避孕套的有效率是97%。然而，在实际应用中，二者的真正有效率分别为94%和86%。为确保避孕药有效，每天应在同一时间服用。与日常生活结合起来，可帮助你更好地记住时间，如每天清晨刷完牙后服用。万一忘了服用，仔细阅读注意事项，看看怎么做才能加以弥补，以免前功尽弃。选择避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些润滑软膏配合使用，紧紧固定，防止滑落，效果更佳。

秘密7?

普通避孕产品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有专家认为，没有任何证据可说明二者的效果一样安全。这么说，是不是服用普通产品导致"意外怀孕"的可能性就大很多呢?

没人敢肯定。避孕这样严肃的事情，任何猜想都是不允许存在的。专家当然不反对你使用普通产品，但应记住这有异于头疼病，服一种药不见效，还可换另一种药。避孕药的验证风险太大，只有等身体内多出个麻烦的"东西"时你才知道管不管用。

以下信息你或许早已听说，了解它们之前千万不要盲动。性交后，精子在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。