热门搜索:
营养饮食 食物相克 食物热量

怎样避孕是最好的 避孕妇女避孕药物饮食指南

如今的避孕药已大大不同于早期的避孕药,质量提高了,副作用变小了,已经不再有诸如体重增加、引起身体不适等副作用。当然,避孕药并不是像白开水一样对身体无害,少数有高血压或糖尿病的妇女也可能会出现恶心、月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。无论选择带环还是服避孕药的妇女,都应该根据自己的避孕措施,在饮食方面注意――

带环妇女多补铁节育环具有安全可靠、避孕时间长等优点,是我国育龄妇女最常用的避孕工具之一。但是少数妇女带环后,月经量增多,容易引起缺铁性贫血。铁在人体内含量极少,但其功能却非常重要。铁是构成人体血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和其他酶系统的主要成分。人体一旦缺铁,制造出来的红细胞会变小,其携带氧气的能力下降,人们就会感觉全身虚弱无力、呼吸困难、心跳加快、面色苍白、嗜睡等。同时,由于缺铁导致脑部缺氧,会产生思考能力差、健忘等一系列生理上的不适。所以,带环妇女若有不适反应时,应该及时补充铁质。

营养学家认为,补铁的最好途径是饮食。带环妇女在日常膳食中,应多食含铁丰富的食物,如海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、肝脏、蛋、紫菜、芹菜、菠菜、豆类。另外,维生素C有助于机体对铁质的吸收,在吃含铁丰富的食物的同时,还要多吃富含维生素C的水果及绿色蔬菜。

服避孕药妇女要注意补充维生素及矿物质口服避孕药是我国育龄妇女的另一种常用避孕措施。口服避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率达95%以上。尽管医学科研人员将药物的比例设计得尽量合理,对人体的影响微乎其微,但是研究资料表明,口服避孕药对某些人机体的物质代谢和营养吸收会有一些负面影响,主要是维生素及某些矿物质的代谢。

曾有资料显示,连续服用避孕药4个月,而没有注意补充维生素,容易引起体内维生素水平降低,由此导致皮肤干燥、起皱或皲裂,尤其是面部易有色素沉着,出现黄褐斑。

由此看来,避孕药虽然有许多优点,但也给个别女性带来一些生理上的烦恼。所以,使用口服避孕药的女性,要适当多食蔬菜、水果以及富含维生素C、B、B6、叶酸的食物。其次,要适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等。

药品资讯

  • 角化型手足癣主要表现为手掌、足底及足侧缘的皮肤出现过度角化,皮肤变得粗糙、干燥,伴有脱屑。患处皮肤可能呈现灰褐色或棕黄色,有时可见到细小裂纹,严重时可导致疼痛和出血。这种类型的手足癣通常不伴有明显的瘙

  • 肝亏肾亏的症状包括但不限于疲劳乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、情绪波动、性功能下降等。这些症状可能表现为日常生活中的精力不足,难以集中注意力,以及在体力或脑力劳动后感到更加疲惫。腰膝部位的酸痛可

  • 病毒性呕吐是一种常见的消化系统症状,通常由病毒感染引起,如诺罗病毒、轮状病毒等。患者可能会经历恶心、呕吐、腹泻和腹痛等不适。病毒性呕吐的特点是突发性,可能伴随有发热、肌肉疼痛等全身症状。病毒性呕吐的症

  • 脾长瘤的症状可能包括腹部不适或疼痛、腹部肿块、脾脏肿大、贫血、发热、体重减轻以及疲劳。这些症状可能因个体差异而异,有些患者可能无明显症状,而另一些则可能表现出多种症状。针对这些症状,重要的是及时就医进

  • 缺葡萄糖酸锌可能导致的症状包括食欲减退、生长迟缓、免疫功能下降、皮肤问题如皮炎和伤口愈合缓慢等。这些症状的出现是因为葡萄糖酸锌是人体必需的微量元素之一,它参与了多种酶的活性调节,对细胞的增殖、分化和免

  • 盆腔炎最严重的症状可能包括持续性的下腹部疼痛、高热、恶心呕吐以及异常阴道分泌物。在某些情况下,患者可能还会出现败血症或脓毒症,这是一种全身性感染,可能导致器官功能衰竭和休克。这些症状的出现表明感染可能

  • 肝凝血功能不佳时,可能会出现皮肤瘀点、鼻出血、牙龈出血、月经过多、伤口出血不止等症状。这些症状的出现是因为肝脏是合成凝血因子的主要场所,当肝功能受损时,凝血因子合成减少,导致血液凝固能力下降。针对肝凝

  • 局限性脑萎缩的症状可能包括认知功能障碍、记忆减退、情绪波动、语言障碍、运动协调能力下降等。这些症状的出现往往与大脑特定区域的萎缩有关,导致相应功能的减退或丧失。局限性脑萎缩的症状复杂多样,具体表现取决

  • 精索性静脉曲张是一种常见的男性生殖系统疾病,主要表现为阴囊部位的不适或疼痛,以及可见或可触及的扩张静脉。患者可能会感到阴囊部位的坠胀感,特别是在长时间站立或体力劳动后症状加剧。此外,部分患者可能伴有生

  • 颈椎问题可能导致血压升高的症状,这通常与颈椎压迫神经或血管有关。患者可能会经历头痛、眩晕、颈部僵硬和疼痛,以及手臂麻木或无力。血压升高时,患者可能会感到心跳加速、呼吸急促,甚至出现胸痛。颈椎引起的血压

  • 女性下尿路感染可能表现为尿频、尿急、尿痛、尿液浑浊或有异味,有时还可能伴有下腹部或会阴部不适。这些症状的出现可能是由于细菌侵入尿道和膀胱引起的感染,导致尿道和膀胱黏膜发炎。针对这些症状,建议女性在出现

  • 肺气肿肺大泡的症状通常表现为呼吸困难、气短、胸闷和咳嗽。这些症状可能在进行体力活动时加剧,严重时甚至在休息时也会出现。患者可能会感到乏力和体重下降,长期缺氧还可能导致指端肥大。此外,部分患者可能会出现

  • 甲减,即甲状腺功能减退症,可能导致眼睛出现多种症状。常见的包括眼睛干涩、视力模糊、对光敏感、眼睛肿胀或突出,以及双视或复视。这些症状可能与甲状腺激素水平低下导致的眼部组织变化有关。分析这些症状,我们可

  • 脂肪瘤压迫神经可能导致的症状包括疼痛、麻木、肌肉无力和感觉异常。当脂肪瘤增大到一定程度,可能会对周围的神经结构造成压迫,从而引发上述症状。疼痛可能是持续性的或阵发性的,麻木感可能在受压区域出现,而肌肉

  • 尿道口真菌感染的症状可能包括尿道口瘙痒、红肿、分泌物增多,有时伴有轻微的疼痛感。感染区域可能会出现白色或黄色的斑点,这些斑点可能是由真菌引起的感染性斑块。此外,患者可能会经历尿频、尿急或尿痛,这些症状

  • 肾脾气虚的症状包括但不限于:面色苍白、乏力、食欲不振、腹胀、大便溏泄、腰膝酸软、舌淡苔白、脉细弱等。这些症状的出现与肾脾功能不足有关,肾藏精,脾主运化,两者相互影响,共同维持人体的生理平衡。针对肾脾气

  • 结膜炎的症状主要包括眼睛红肿、分泌物增多、瘙痒、异物感、光敏感以及视力模糊等。这些症状可能会因个体差异和结膜炎的类型不同而有所变化。分析这些症状,可以发现结膜炎的典型表现。眼睛红肿是由于眼部组织发炎引

  • 淋巴结转移的症状可能包括肿大的淋巴结、局部疼痛或压痛、皮肤红肿、发热以及体重下降。这些症状可能因为肿瘤细胞通过淋巴系统扩散到淋巴结而引起。肿大的淋巴结可能在颈部、腋窝或腹股沟区域出现,且质地较硬。局部

  • 脾肾阴阳两虚的症状表现为身体乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、遗精早泄、月经不调、畏寒肢冷、五心烦热、口干咽燥、大便溏泄或便秘、小便频数或不利等。这些症状的出现往往与个体的生活习惯、饮食结构、工作

  • 前列腺结石的症状表现可能包括排尿困难、尿频、尿急、尿痛、血尿、下腹部或会阴部疼痛等。这些症状可能因结石的大小、位置和是否引起感染而异。较大的结石可能压迫尿道,导致尿流变细或中断,而较小的结石则可能随着

药品查询

药企入驻
申请快捷、曝光率高、上线快

最新资讯

更多

热门药品

更多

药企推荐

更多

相关医生

更多

相关医院

更多