1、过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。
2、工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。
3、经常熬夜，想问题过多的人。因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。
血管脂肪瘤为良性肿瘤，一般缓慢生长，增大到一定程度，即停止生长，无破溃及转移，一般少有并发症，预后良好，血流体增大，有明显疼痛或压迫症状、影响机体功能、当瘤体增大明显，可产生局部压迫症状，引起疼痛或压痛，并可导致功能障碍，同时生长部位特殊，有碍美观或者影响生活等可以行手术切除。
1、本病好发于前臂和腰部，与脂肪瘤类似。
2、单发或多发，常对称分布，皮损分为3型：结节状，斑块状，条索状和弥漫浸润状，质地较脂肪瘤略硬，直径
3、一般缓慢生长，增大到一定程度，即停止生长，无破溃及转移，约1/3患者有不同程度的疲倦，乏力和明显腰酸感，内脏检查无异常。
血管脂肪瘤目前病因不明，部分学者认为此病具有家族遗传性如果已经发现有血管脂肪瘤的存在，应该避免焦虑，如果瘤体较大，有压迫症状，必要时进行手术切除并行病理学检查同时注意保持良好的心态、积极的身体锻炼、良好的作息时间以及饮食习惯，可以提升抵抗力
组织病理：瘤组织具有明显包膜，呈分叶状，切面为黄色，边缘部分因血管成分而带红色，组织内除成熟脂肪细胞外，尚有增生毛细血管，自包膜处沿间隔结缔组织向中央生长，内皮细胞增生管腔狭窄，有的仅可容1～2个红细胞或完全闭塞，腔内常有透明血栓，间质内胶原纤维常呈均质化，淡染伊红色，无明显炎症反应。
1、血管脂肪瘤吃哪些食物对身体好
（1）多吃新鲜的蔬菜和水果。
（2）多吃含高胶原蛋白的食物。
2、血管脂肪瘤最好不要吃哪些食物
（1）不要吃辛辣的食物。
（2）少吃加工的果汁和加糖果味的饮料。
（以上资料仅供参考，详细请咨询医生）
血管脂肪瘤为常见的良性肿瘤，一般缓慢速度生长，大多增大到一定程度，即停止生长，无破溃及转移，预后良好，少有并发症。一般无需治疗，有明显疼痛或压迫症状、影响机体功能、瘤体增长明显以及生长部位特殊，有碍美观或者影响生活等可以行手术切除。