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绝经与抑郁症简介

相关问答

  抑郁是一种情绪障碍,不少妇女在绝经前数年就已经出现轻微的情绪障碍。多半周期性地出现在月经来潮前数天,而在月经来潮后自然缓解,即“经前综合征”。这些患者围绝经期抑郁症的发病危险可能增加。另外,潮热和夜汗所导致的睡眠中断可明显影响次日的情绪,导致烦躁、抑郁、注意力不集中等。

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01绝经与抑郁症的发病原因有哪些

  据科学研究指出,在对581名45~54岁(绝经期年龄)的妇女进行了调查,28.9%的妇女有抑郁症状,该症状与缺乏运动、收入低、服用口服避孕药、绝经症状(睡眠障碍、情绪波动、记忆力下降等)有关,与月经状况无关。Fry(1999)对29名绝经前行预防性卵巢切除的妇女进行调查,结果提示与正常妇女相比,其躯体症状和情绪问题明显突出,对癌症的忧虑并未减少。

02绝经与抑郁症容易导致什么并发症

  绝经与抑郁症的危害不容小视,主要危害如下:

  一、影响躯体健康
  很多患有抑郁症的患者都有这样的经历,患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题。当这些症状出现后不能很好有效地得以解除,只会给抑郁症患者带来更多的精神压力,从而加重抑郁症。

  二、破坏心理健康稳定性
  抑郁症患者在疾病发生时出现烦躁不安、焦虑、抑郁情绪、甚至有的患者还会有一些幻觉症状和恐怖症状。患者看待问题的时候总是不能客观的看待问题,他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。芝麻大的问题被放大到西瓜大小,再进行不断的追问、剖析,结果越陷越深,难以自拔。

  三、干扰社会功能
  抑郁症的患者不仅严重的伤害自己的身心健康,还严重的影响了周围人的生活质量。重度抑郁症患者往往思维联想缓慢,并且语速慢、语音低、语量少、应答迟钝,这使患者的人际交往困难重重。另一方面,重度抑郁症使患者行动缓慢,甚至卧床不动,呈现抑郁性木僵状态,几乎完全剥夺了患者的自理能力。

  四、带来死亡阴影
  据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”,只有25%的患者知道。临床抑郁症患者的自杀率为10%,其中有20%最终以自杀结束生命。尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中,都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑,折磨人的精神,才逼得患者走投无路,选择极端的死亡来解脱。

03绝经与抑郁症有哪些典型症状

  绝经与抑郁症表现在情绪、行为和躯体三个方面。情绪症状为显著的抑郁心境、丧失兴趣和愉快感、自信心下降或自卑、出现自伤或自杀的观念或行为;行为症状为进食障碍、注意力难以集中;躯体症状为睡眠障碍、疲乏、精力下降、性欲减退等。

  

04绝经与抑郁症应该如何预防

  预防绝经期发生的抑郁症,处于更年期阶段的女性,要加强体质锻炼,保证充足睡眠并要注意身心健康,注意防止精神创伤和躯体疾病对已存在了更年期症状群者,要及时采用内分泌等治疗,对疑有情绪反常,疑虑多端者,应早期检查诊治
  

05绝经与抑郁症需要做哪些化验检查

  绝经与抑郁症的诊断除了依靠临床表现外,绝经与抑郁症表现在情绪、行为和躯体三个方面。还可进行性激素的检测。此外,心理咨询也是必不可少的诊断方法。

06绝经与抑郁症病人的饮食宜忌

  绝经与抑郁症的除了常规的西医治疗外,饮食也是必不可少的辅助疗法。主要的饮食注意事项如下:

  一、适宜饮食
  1、多吃糖类:吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。
  2、补充蛋白质:蛋白质促进多巴胺制造,因而提高警觉性。抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物,例如火鸡肉及鲑鱼,以提升精神。
  3、可以多食用高钙、高蛋白类食品,如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果等。同时动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用。

  二、禁忌饮食
  1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物,例如汉堡、薯条。这些食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质,并造成血球凝集,导致血液循环不良,尤其是脑部。
  2、更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料,有证据显示过度饮酒会导致抑郁症出现。

07西医治疗绝经与抑郁症的常规方法

  绝经与抑郁症以虚证多见,实证较少,主要病变部位在心脾肝肾。临床首当辨证虚实,根据其临床表现可分为五型:

  1、气滞血淤
  主证:情绪抑郁,自杀企图,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀痛,妇女闭经。舌质紫暗或有淤点,苔白,脉沉弦。
  治法:活血化瘀,理气解郁。

  2、心脾两虚
  主证:失眠健忘,兴趣缺乏,心悸易惊,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黄,少腹胀满、便溏,舌淡苔白,脉细弱。
  治法:健脾养心,理气解郁。

  3、脾肾阳虚
  主证:精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动,心烦惊恐,心悸失眠,面色苍白,纳呆便溏,妇女带下清稀,舌质淡胖或边有齿痕,苔白,脉沉细。
  治法:温补脾肾,养肝解郁。

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