高钙食物
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很多大骨头汤豆制品蛋类瘦肉中都含有很高的钙质，牛奶中也有很高的钙，是补充钙的最好饮品，用药物补钙不如用实物补钙，在食物补钙有空的时候还......[查看详情]
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补钙的方法有很多，最常用的就是食疗，很多食物中都含有丰富的钙。牛奶含钙量高，其中的乳酸能促进人体对钙的吸收，一系列与牛奶有关的食物中......[查看详情]
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儿童缺钙对正常的生长发育有很大的影响，平时一定要注意时常给孩子补钙。牛奶、河蚌、虾米、海带、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、花椰菜、......[查看详情]
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奶类，如牛奶、奶酪等，海鲜品，如河蚌、虾米、海带、牡蛎等，果蔬类，如花生、松籽、花椰菜、白菜、油菜，豆制品，如豆腐等，都含有大量的钙......[查看详情]
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小孩子枕后掉发，是由于缺乏钙质和维生素D3导致的，所以在平时要及时补充钙质，要多晒太阳。含钙高的食物很多，比如牛奶，牛奶既有丰富的蛋白......[查看详情]
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中医历来重视食疗对缓解症状和辅助治疗疾病的积极作用。食物补钙以其美味和效果的特点深受人们的喜爱。高钙的食物比较多，除了常见的牛奶、奶......[查看详情]
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