一般是神经衰弱或者是压力过大造成的。晚上一定要避免吃一些咖啡，可乐和浓茶等，这会影响到你的睡眠质量的。建议还是晚上喝点牛奶最好，能够......[查看详情]
晚上说梦话，其实很多人都有这个毛病，主要还是因为压力大，白天过度疲劳，神经不稳定，导致的睡眠时会说话，有的人甚至还会大叫，在梦中哭泣。......[查看详情]
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