小编解答

练习时间

问

瑜伽动作多长时间好呢？

答

练习瑜伽必须从自身的实际情况出发，量力而行，循序渐进。瑜伽动作种类很多，最好是每天或隔天都有固定的时间练习，每次练习时，都要先放松关节......[查看详情]

相关文章

内容推荐

相关词条

微信扫一扫