皮
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喝柠檬水是不会变黑的，柠檬是美容圣品，是水果之王，柠檬中含有大量柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉......[查看详情]
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不同的水果具有不同的味道，当然吃每一种水果对皮肤效果也不一样。建议平时还是多吃甜水果，例如香蕉，苹果，甜水果里面含有丰富的维生素及糖类......[查看详情]
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其实板栗要在吃的时候方便去皮，在煮的时候就有讲究，将新鲜的板栗买回来之后洗干净晾干，然后用刀给每个板栗开一个舅子，并且在煮的时候放一......[查看详情]
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冬瓜皮与荷叶泡茶喝是可以达到减肥消脂功效的。冬瓜皮能消除水肿，利尿，对于水肿性肥胖效果比较明显。而荷叶里的荷叶碱可以帮助人体分解脂肪......[查看详情]
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皮肤出油长痘痘与皮脂腺分泌旺盛，内分泌失调有关。建议平时要多吃清淡食物，少吃辛辣油腻刺激性食物，要注意好好休息，不要熬夜。忌烟酒，多喝......[查看详情]
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绿豆是我们日常生活中的常见豆类，其直接功效就是清热解毒，而且有排毒的作用。所以绿豆往往成为是夏季的必须的食物。绿豆皮和绿豆不同的是，......[查看详情]
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