如何炖鸡
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鸡肉要讲吃的最营养，那么要数炖汤吃了。可以将鸡肉文火炖2个小时左右，加入老姜、料酒、枸杞等食材，这样炖出来的鸡汤味道不仅鲜美，鸡肉也......[查看详情]
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鸡可以跟党参、当归、黄芪、红枣、桂圆肉一起炖，特别滋补。鸡肉含有维生素C、E、钙、磷等，蛋白质的含量比例较高，鸡肉易消化，很容易被人......[查看详情]
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花旗参炖竹丝鸡是以花旗参，竹丝鸡为主要原理，同时搭配水、生姜，调味盐制作而成的营养保健汤品。具有补而不燥，养血而不滋腻的特点，非常适......[查看详情]
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首先说乌鸡汤本身是最有营养的一种汤，尤其是月子妇女喝了乌鸡汤后，既能恢复身体，对催乳也有一定的效果，乌鸡的肉，本身就含有优质的蛋白质......[查看详情]
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把鸡腿洗干净，大鸡腿和小鸡腿都可以，用开水烫一下，可以使鸡腿肌肉紧实，把鸡腿和葱姜蒜辣椒一起放进锅里煮，可以适当地放些啤酒，记得要开......[查看详情]
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要把鸡蛋炖好，那么我们就需要一些质量比较好的，营养比较充足的鸡蛋，所以我们就要选择那种个头比较大的，蛋壳上没有裂缝的鸡蛋，之后我们就......[查看详情]
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