牛肉和羊肉可以作为一种补品促进身体健康，首先牛肉大多是瘦肉，含有丰富的优质蛋白质并且它的脂肪也比较低，并且牛肉中大量的铁元素能够预防......[查看详情]
蒜苗是发物，和蒜苗一样是韭菜，这种辣味物质就算是发物了。当身体出现一些炎症的时候，是不能吃发物的，因为在这个时候吃发物，会让病情更严......[查看详情]
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