减肥快
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想要减肥的话首先您要了解您是什么类型的肥胖就肥胖的类型来说，肥胖分为内源性肥胖和外源性的肥胖，内源性的肥胖比如我们的遗传，自身的身体情......[查看详情]
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对大多数爱吃水果的人来说，如果能够靠吃水果来减肥，那大概是天下最幸福最轻松的事情了。但是人们还会产生疑问，到底吃什么样的水果减肥最快......[查看详情]
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很多人都对自己的身材体型不满意，这种不满意多是来自旁观者的审美观点。近年来越来越多的人想通过减肥来增强自信，虽然减肥的方式很多，但并不......[查看详情]
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千万不要吃减肥药，不仅达不到想要的效果，还会导致内分泌失调，导致一系列不好的后果。减肥没有捷径，只有坚持才能做到。每天多喝温开水，以促......[查看详情]
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现代社会大多数人都忙于工作，造成运动过少，很容易就发胖的。每天坚持锻炼是最健康的减肥方法，比那些通过减食、吃药减肥的方法好多了。最常见......[查看详情]
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游泳是属于无氧运动的一种，一般情况下无氧运动的减肥效果是没有有氧运动明显的，但是如果长期的坚持，同时再搭配上其他的减肥方法，还是能够......[查看详情]
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