三十岁
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像这个年龄的人高压一百二低压八十算是比较正常的，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢......[查看详情]
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你可以试着每天都跳广场舞，因为跳舞对你也有好处。学会呼吸的第一步是放松你腹部的肌肉。当腹部肌肉放松后，最重要的是给自己足够的时间，用......[查看详情]
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女人的皮肤到了25岁就开始走下坡路了，再也没有以前的水嫩和光泽，很多人到了将近30岁的时候都会有这样的感慨，其实现在保养也不晚，只要......[查看详情]
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其实有一个好的心态也是保持美丽的一个重要秘籍的。如果你晚上没事的话，你可以去学跳广场舞的，因为女人一般有了自信就会变美的。当然这些都......[查看详情]
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女人一旦过了三十岁，身材就开始慢慢地发福，皱纹也会不断的出现在脸上。岁月是把杀猪刀，但是如果我们懂得保养自己，衰老就会慢一点。首先，选......[查看详情]
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30岁的女性虽然青春已经逝去，但是如果穿衣打扮有技巧的话，并不会让人们看出自己真实的年龄，那么怎么打扮才能显示出一个人的气质呢？首先......[查看详情]
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