指甲没有半月痕,多考虑跟营养不良有关,平时一定要注意调整饮食。
机体长时间处于营养不良的状态,体内缺乏铁、锌、钙等多种营养物质,可能会导致指甲没有半月痕。这个时候一定要注意调整饮食。平时一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素、微量元素等多种营养物质。多吃鱼、虾、鸡蛋等食物,可以补充优质蛋白质,避免机体出现营养不良的情况。
平时还需要注意三餐荤素合理搭配,每天要按时进食,必要时需要去医院的营养科就诊。
指甲没有半月痕,多考虑跟营养不良有关,平时一定要注意调整饮食。
机体长时间处于营养不良的状态,体内缺乏铁、锌、钙等多种营养物质,可能会导致指甲没有半月痕。这个时候一定要注意调整饮食。平时一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素、微量元素等多种营养物质。多吃鱼、虾、鸡蛋等食物,可以补充优质蛋白质,避免机体出现营养不良的情况。
平时还需要注意三餐荤素合理搭配,每天要按时进食,必要时需要去医院的营养科就诊。
那些旧时光问#最近这段时间老是没有精神,而且特别喜欢睡觉,我的食欲也算是比较好的,最近发现自己的指甲上面没有半月痕,这是怎么回事?大众养生网小编解答:半月痕实际
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