怎样做排骨汤好吃

作者:小翼  时间:2014-05-19 23:11:48  来源: 大众养生网

排骨是很常见的食物,这类食物含有的蛋白质、脂肪比较多,所以对这类食物吃的时候,要适量吃最佳,那很多人都是比较喜爱吃排骨,那就要对它的制作方法进行很好的了解,这样对它制作的时候,才会知道该选择什么样的方法,那怎样做排骨汤好吃呢,也是有着一些不错方式。

怎样做排骨汤好吃

排骨的制作不能随意,随意的制作会使得它的味道改变,因此对怎样做排骨汤好吃呢,也是可以根据自己的喜爱进行,同时下面详细的介绍下,它的制作方法。

怎样做排骨汤好吃:

玉米排骨汤

材料

原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根

调料:葱 姜 料酒 盐

做法

1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。

2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。

3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。

莲藕排骨汤

材料

莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐

做法

1、莲藕去皮洗净切片。

2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。

3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。

4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。

冬瓜排骨汤

材料

主料:猪排骨

辅料:冬瓜

调料:葱花,姜片,盐,花椒

做法

1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。

2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。

3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。

4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。

5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。

通过以上介绍,对怎样做排骨汤好吃呢,都是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对排骨制作的时候,食材搭配也不要过于复杂,这样不利于人体营养吸收,对人体健康也是会有一些破坏。

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