玛咖黄精片的功效是改善睡眠，另外还能够起到补肾的作用，也有助于对抗男性更年期综合征，但是在服用药物的时候，也需要听从医生的指导。
1、改善睡眠：玛咖黄精片中含有的营养素比较全面，能够改善体内环境，还可以加快身体新陈代谢，也有助于调节神经系统以及心血管系统，从而能够消除身体的疲劳感，其中含有的维生素以及矿物质也能够改善神经系统，因此有助于缓解身体的疲劳感，还可以提高睡眠质量。
2、补肾：玛咖黄精片通常能够提高黄体酮以及男性荷尔蒙水平，因此能够起到补肾的作用，而且还有助于改善肾虚所引起的腰酸背痛以及身体乏力等症状。
3、对抗男性更年期综合征：玛咖黄精片中含有牛磺酸以及蛋白质，通常能够调理一些修复男性生理机能，从而可以对抗更年期容易发生的各种机能衰弱症状。
平时需要保持规律的生活起居，尽量避免长时间的熬夜，另外在日常生活以及工作中还要注意劳逸结合，尽量避免身体过度劳累，否则很有可能会导致身体的免疫力下降。
