一般孕妇能喝陈皮酸梅饮料吗

作者:xiaobao11  时间:2015-11-24 23:20:07  来源: 大众养生网

怀孕对于每个女人来说都是一件既兴奋又辛苦的事情。兴奋之处是因为即将升级做妈妈了,而辛苦的是不但要忍受怀孕带来的各种身体状况,就来日常的饮食也不能再按照自己的性子来。孕妇需要忌口的食物又很多,不但要忌辛辣刺激,还要忌生冷寒性食物。那么孕妇能喝陈皮酸梅饮料吗?

一般孕妇能喝陈皮酸梅饮料吗

从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

孕妇个体差异不同,有的孕妇喝了点,没事;也有的喝多了,感觉不舒服。一般来说酸梅汤不是绝对禁止的,但是尽量少喝或者别喝。因酸梅汤里含有山楂,大量饮用的话,容易刺激子宫收缩,孕早期可能会引起流产,中期容易引起宝宝不稳定,孕晚期可起到催产作用。孕妇尽量少喝酸梅汤。特别是冰镇的酸梅汤最好不要饮用,因冰冷的东西,更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤(因含有山楂),如果能够去除山楂,自制酸梅汤,孕妈咪还是可以喝的。

通过上面的介绍,我们已经大概了解了孕妇也不是绝对不能喝陈皮酸梅饮料,只是因为每个人的体质有差异,所以喝了陈皮酸梅饮料的反应也是不一样的。但是无论如何,还是不建议喝添加了防腐剂的陈皮酸梅饮料,如果实在想喝,可以自己尝试做着喝。

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