许多的身体不好朋友们，在日常生活中，对于吃什么才可以恢复元气，补充身体的方法，大家都很关注，那么接下来是为各位朋友，来介绍关于驴胶固元膏做法，和使用的方法，有兴趣的朋友们，一起来了解接下来的这篇文章。
做法
1将阿胶和冰糖敲碎 打成粉末备用。
2锅内加黄酒加热 黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。
3将去核红枣放入锅内煮30分钟，把阿胶充分的煮进红枣里，红枣煮的很饱满呈圆形时即可。
4把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。
5把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。
6自然晾干后(大约10小时完全干透)，即可切片食用。
食用方法折叠编辑本段
1、体质虚弱者可以一日两次，一次一片；
2、小孩（建议三岁以上）临睡前吃小半片
3、睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠；
4、日常保养者每天早上服用一片。
以上是为各位朋友介绍了，驴胶固元膏的制作方法，在日常生活中，很多身体不好的朋友们，可以尝试多吃，阿胶，来治疗自己的失眠，气血不足等等。
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