木瓜牛奶汁的做法

作者:zllwin  时间:2015-01-20 15:23:00  来源: 大众养生网

现在木瓜牛奶已经受到越来越多女性的青睐了,它是美容又瘦身的饮品,看到很多人都在提木瓜牛奶的神奇效果,自己就想动手去做,可是怎么就做不出那么好的口味呢,今天我们就来看看木瓜牛奶汁的做法,它有很多种的做法,大家可以照着做,能够做出很好喝的木瓜牛奶。

木瓜牛奶汁的做法

做法一

材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做 法:

1、木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

2、由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

做法二

材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

做法三

材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

做 法:

1、选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用

做法四

木瓜鲜奶露

材 料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

做 法:木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

功 效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑

木瓜牛奶的功效有哪些?

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。

木瓜有丰富的营养价值,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

现在大家应该知道了木瓜牛奶汁的做法了吧,关爱自己的女性,在平时怎么能够错过这样美味的东西呢,对木瓜牛奶的美容养颜,减肥的效果我们怎么能够抗拒呢,赶紧动手去做吧,让自己轻松变的更漂亮。

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