说到香草，其实现实中的很多朋友是不了解的，因为在很多人的记忆里面，通常只是知道香草是用来调味的，或者说香草只是一种调味品而已。而一般人对于香草是没有任何深刻的理解的。这种理解其实也要归结到人们的平时生活，因为在平时，大家经常可以吃到香草味儿的食品。而香草其实是可以单独食用的，那么，便秘的人是否可以吃香草呢?
便秘是很多人都非常头疼的一件事情，因为患上便秘之后，不仅自己的身体是很痛苦的，而且很多时候还会影响到大家的正常的生活，所以没有人是希望自己感染上便秘的。但是现实往往不是自己可以决定的。那么，下面就来说说便秘能吃香草吗这个问题。
香草有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。虽然一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部份，但包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入药。香草是世界各国传统医学的重要成分，提供大部分可用于治疗疾病的药材。但由于人口增长与都市扩张，供植物生长的自然环境遭到破坏，加上化学制药兴起，香草植物的运用在现代已逐渐式微。
香草，正规的叫法为芳香植物，是具有药用植物和香料植物共有属性的植物类群，全世界有3000多种，而薰衣草、迷迭香、百里香、藿香、香茅、薄荷、九层塔等为着名的品种。香花、香草(fragrant herb)等香料植物，含有芳香性挥发油，抗氧化剂，杀菌素，不仅可驱蚊蝇、美化环境、净化空气、美化居室，还广泛用于美容、沐浴、饮食及医疗。从香料植物提取的香精油与干燥香料物质，是食品、化妆品、香皂、医药工业的重要添香剂。这些产品已畅销国内外市场，出口俄罗斯、美国等，显示出诱人的市场发展空间。2003年，美国在中国就订购香精油1000多吨。北京、上海等地每年销售迷迭香、薰衣草、薄荷等种苗与干燥香料数千万株以上，并逐年大幅增加，市场十分看好。
古香草益清茶就是利用香草制成的，具有加快肠蠕动、肋消化、增欲、和胃、通便的作用，对消化系统压力性、醋酸性溃疡、十二指肠炎、结肠炎、胃下垂、便秘、便溏、痔疮等都有很好的调理作用。
所以，通过上面的介绍，想必大家应该知道了对于便秘人来说其实是可以吃香草的。而且便秘的人不但可以吃香草，而且因为香草对于便秘的治疗有一定的辅助治疗效果，所以便秘患者是可以经常吃点香草的。所以，大家在以后的生活中遇到便秘的时候不妨吃点香草吧。
