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足疗保健的好处主要是促进血液循环、提高免疫力、调节各脏器功能等多种。1、促进血液循环：做足疗能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够达到缓解疲劳的效果，提高睡眠质量。2、提高免疫力：通过足疗还能够达到提高免

在疲劳的时候有没什么比较简单的动作就可以达到缓解疲劳的功效呢?今天就告诉大家7个随时随地都可做的保健养生法。保健养生：搓手浴手也是保健养生中按摩的一种方式，要求在心态平和、毫无杂念的状

中医小儿咳嗽病:小儿脏腑娇嫩,外感、内伤诸因都容易伤肺而引起咳嗽。外感寒、热、燥等表邪,侵入犯肺,肺气上逆,内有食滞,脾困生湿生痰,痰湿蕴积,肺气失宣,素体虚弱,久咳伤肺,虚火上炎,更灼肺阴,肾不纳气而生。

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