缩阴手术真的可以变紧致。缩阴手术分两种，一种是是手术缩阴，一种是激光缩阴，针对轻中度的阴道松弛现象，可以采用这两种方法进行缩阴，术后紧致阴道的效果明显。由于阴道紧缩手术比较私密，为了确保安全和效果，一定要选择正规的医院，并且术后要做好护理措施。激光紧缩阴道激光紧缩阴道通过环形发射点阵激光，在阴道粘膜可控的深度内，产生50-70摄氏度的高温，来刺激胶原蛋白收缩、重组及再生，从而达到阴道收紧的目的。微创、无痛、快捷的创新私密紧致治疗项目。激光紧缩阴道适合人群十八周岁以上，有过性经验的健康女性；存在阴道松弛、干涩症状，伴有压力性尿失禁者；自然顺产过后需要阴道修复，生育后6个月、不在哺乳期内者。手术紧缩阴道手术紧缩阴道有利于预防和治疗，因盆底组织松弛，而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患；手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。手术紧缩阴道适合人群因年龄增大，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围筋膜等发生退行性变，肌张力下降，粘膜萎缩者；先天性原因(未经过阴道分娩仍出现松弛)者；阴道分娩、阴道裂伤或会有阴侧切史者。
盆底肌修复能缩阴，能使阴道变得紧致。盆底肌修复的方法主要是运动、电疗等，这些方法都能够使局部肌肉更富有弹性，能使阴道恢复紧致，更有弹性。如果做盆底肌修复效果不佳，也可以考虑做阴道紧缩术，阴道紧缩术可以将阴道内松弛的皮肤切除掉，并进行适当的缝合，使阴道内恢复紧致。盆底肌修复方法1、自己运动即凯格尔运动，是通过类似于提肛运动的方式，长期锻炼盆底的肌肉;每天早上和晚上的时候做十几分钟的提肛运动，对于修复盆底肌功能和收缩阴道括约肌都有好处。2、通过生物电的电反馈来做治疗，生物电一般在医院里进行，通过探头、电流，刺激阴道里面的肌肉，达到被动的训练阴道的肌肉。缩阴手术方法手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量。
做缩阴手术后注意做好护理方面的工作，一般不会有后遗症出现。部分人群在做了缩阴手术后，短时间内其阴道部位会有红肿、轻微疼痛等后遗症出现，这些都属于伤口恢复期间的正常反应，一般在术后的一个月到两个月左右自动消失，因此做缩阴手术还是比较安全的。缩阴手术适应症尿道，膀胱及直肠膨出，以及阴道松弛等情况，可以通过这种手术改善。做缩阴手术前要做好哪些准备工作1、要在月经过后7-10天安排手术，手术前3天开始，应每天清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并应禁止同房。2、在手术前，受术者通常要先进行妇科检查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫颈病变、有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病，全身情况是否健康等。缩阴手术效果能持续多久缩阴手术可能会维持5到8年左右，每个人选择的缩阴手术，不同个人的体质不一样，所以维持的时间也会有所差别。
锻炼盆底肌可以缩阴。比如常见的缩阴球，就可以用于锻炼盆底肌，从而达到缩阴的效果。对于产后出现松弛情况，可以适当使用缩阴球进行锻炼，可以有加快盆底肌修复速度。但平时要在专业医生指导下进行使用缩阴球锻炼，并且要注意做好个人私处的卫生。缩阴方法1、电刺激的方法，通过使用仪器来刺激阴道的黏膜、肌肉进行收缩锻炼，达到缩窄阴道的目的。这种方法比较简单易行，但是需要有长期的治疗，才能够达到阴道缩窄的目的。2、通过手术的方法来进行缩窄阴道，这种方法多半可以通过切除多余的阴道黏膜来进行缝合，达到缩窄目的。但常常会有手术合并症，比如感染、出血等等。3、坚持盆底肌肉锻炼深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。
缩阴手术里面的线属于蛋白线，它是一种能被身体吸收的线，随着身体新陈代谢被吸收。如果有暴露在外的线头，也会逐渐自己脱落，不用去管。手术是针对私处松弛而进行了一种手术，主要是因为产后而导致私处松弛，做完手术以后要加强良好的护理，短时间内不要同房。1、缩阴手术后要拆线吗？缩阴手术是用可吸收线连续缝合或间断缝合，无须拆线。一般缩阴手术均可在局部麻醉下进行，于阴道口侧壁或后壁标定一横行直线切口，切开黏膜及括约肌层，重叠缝合肌层，使周径缩短，切除多余黏膜。2、做完缩阴手术多久可以同房1个月之后可以同房。做完手术之后一般无需住院，可自行回居住地休息，必要时也可住院观察几天。手术后要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染。阴道紧缩术，一定要根据情况选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果。手术主要目的就是加强阴道的张力和增加兴奋性。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行。