蛋白粉能丰，可以起到辅助调理的作用，具体的丰胸效果需要因人而异，有必要的情况下需要做丰胸手术。
蛋白粉当中会含有大量的胶原蛋白成分，是肌肤所需的营养物质，对于胶原蛋白的合成能够达到促进的效果，增加皮肤黏膜的弹性，从而有助于胸部体积的增大。但是每个人的敏感程度不同以及所处年龄段不同，所以调理的效果有一定的偏差。
丰胸期间要观察自身的恢复效果，如果没有得到有效的改善，可以对局部做自体脂肪填充。在填充期间一般会通过肥胖部位提取健康的脂肪，通过一系列的筛选做脂肪颗粒植入手术，等到植入成功以后，局部可以完成正常的新陈代谢，从而能够长时间的维持胸部的形状。在手术以后要保持伤口部位的清洁卫生，有感染性炎症要及时的做调理，可以促进快速恢复。
蛋白粉没有明显的丰胸效果，蛋白粉只可以为身体提供营养物质，如果想更好的丰胸还是建议去做丰胸手术，丰胸手术比较常见的有假体丰胸，注射玻尿酸丰胸，以及自体脂肪隆胸，假体隆胸保持的时间会更持久，但是假体隆胸创伤也比较大，如果不想动手术也可以去做玻尿酸注射隆胸。丰胸的方法一、假体丰胸。是通过手术的方式在胸部做一个隐蔽的切口，然后将塑造好的假体置入到乳房内，再进行缝合，加压包扎。使其让乳房饱满起来，达到丰胸的效果。该项手术还可以同时矫正轻微的乳房松垂的现象。二、自体脂肪丰胸。是通过手术的方式在受术者脂肪堆积较多的部位，抽取一些适量的脂肪，经过净化处理后，再注入到乳房部位，使乳房饱满柔软，达到丰胸的目的，该项手术由于抽取了腿部或腹部的脂肪，可以在瘦身的同时又让胸部更加饱满，使其打造S型曲线的身材。三、复合丰胸。该项手术是将假体和自体脂肪同时置入到胸部，以此来增加乳房的厚度，使其达到丰胸的目的，该项手术方式可以使乳腺内侧与胸骨区之间过渡自然，让丰胸后的乳房更加美观、真实。
减肥不成功的人最主要的就是抵挡不住美食的诱惑，往往在锻炼完后会抵挡不住饥饿，最后吃了好多，把锻炼消耗的能量都给补充了回来。其实减肥不等于节食，我们可以适当的控制饮食，很多人会在减肥时服用蛋白粉。本文介绍了减肥的人服用蛋白粉的正确方式，有这方面需要的赶紧来看看吧。我们都知道蛋白质是构成生命的基础，是我们人体必备的营养物质。不管是想长肌肉的，减脂的，男女老少都不能缺少。减肥伴随的是分解代谢，在这个过程中难免我们的身体难免会损失一些蛋白质。这是无可厚非的。而我们要做的就是尽量减少这样的损失。怎么补充蛋白质?蛋白质食物中最佳补给来源：鸡蛋，牛奶，牛肉，鱼肉，鸡肉，虾等等。但是我们为什么还需要蛋白粉呢?这又要回到减脂控制热量的话题上了。增肌可以大量的吃。减脂可不行。100克牛肉可不是全部都是蛋白质。想要控制热量不能吃太多，但又要保证足够的蛋白质，这就陷入了一个两难的境地。当你不能再食物中摄取足够的蛋白质的时候!(很难)。这时候。蛋白粉补给就是你该考虑的了。你可以把蛋白粉当做是你的后备军。他会给你带来援助。减脂饮用蛋白粉的好处?减脂必备：乳清蛋白可以调节你的免疫功能和抗氧化，可以强健你的肌肉，增加你的体力，提高你的运动效果，进而促进脂肪燃烧，还能抑制饥饿的感觉，以达到控制体重的目的，还能减少皮肤产生皱纹和老化，促进伤口愈合，而且还是低脂、低胆固醇，并且容易吸收的蛋白质。一方面，蛋白粉摄入不足会影响健康，许多减肥方案强调低脂摄入，因此日常饮食吃肉较少，导致蛋白质摄入不足，影响健康。另外，低热量摄入导致代谢水平降低，影响减肥效果，容易反弹。蛋白粉在低脂摄入的前提下补充蛋白质，保证人体正常营养。1.耐饿如果常常觉得吃不饱，那很有可能是因为蛋白质摄取不足。蛋白质和碳水化合物比起来，需要更多时间消化，因此能让你较不易感到饥饿。2.防飞止肌肉流失训练如果没有充足的蛋白质的话，身体就会开始分解肌肉组织以得到足够的氨基酸量。为了保护你的肌肉，一定要保证有足够的蛋白质。肌肉对你太重要了。肌肉不仅能雕塑形体而且是燃脂法宝。同等重量的肌肉日常消耗热量是同等重量脂肪的12-30倍，一公斤的脂肪只能帮你消耗4~10大卡的热量，但一公斤的肌肉却能消耗70~200大卡。适当的增加肌肉体重就可以明显增加人体代谢水平，利用代谢燃烧你的热量。让你睡着也能消耗热量。长远看是减少脂肪积累最有效的方法，并且防止减肥反弹。运动后服用乳清蛋白粉，是保持减肥不反弹的秘诀。所以：你要谨记，你需要足够的蛋白质。乳清蛋白是你的朋友。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
吃胶原蛋白粉有用，也需要根据个人的皮肤状态做决定。如果皮肤一切都处于正常状态，定期使用蛋白粉能补充肌肤缺失营养，使皮肤长时间维持饱满紧致的状态，起到很好的抗衰老效果，如果皮肤已经出现了衰老，单纯使用胶原蛋白粉，被人体分解吸收的药物成分是有限的，效果不太好。最好选择胶原蛋白注射的方式做治疗，医生能根据皮肤的状态把合适数量的药物成分注入到皮肤深层，在被皮肤吸收后能填充皮肤凹陷，还能使皮肤恢复到原有的弹性，起到很好的抗衰老效果，皮肤变得更加年轻态，最好到正规医院接受治疗，医生的经验较为丰富，能明确注射药物的数量以及位置，做出的效果会更加有保障。在平时生活中也可以使用防寒胶原蛋白以及多种维生素的食物，能有利于皮肤健康。
减肥的时候适当的吃一些蛋白粉，能够提高身体的免疫力，有助于减肥的作用，减肥期间吃蛋白粉的时候要了解一些注意事项，要了解应该吃蛋白粉的正确的方法，比如说要用温水来冲泡，不要用过热的水，避免导致蛋白粉的活性变差影响营养价值，另外在健身前建成后，都可以适当的吃一些。应该怎么吃因蛋白粉主要成分为蛋白质，由多肽组成，为大量氨基酸分子首尾相连而成，高温、强酸强碱、重金属盐环境中蛋白质发生变性反应，蛋白质分子结构被破坏，生物活性丧失，也就说蛋白粉失去营养价值。所以蛋白粉不能用沸水冲泡，可以选用低于40摄氏度的温水冲泡，冲调时可以先加水，然后边加蛋白粉边搅拌充分，有利减少结块现象；或者使用摇摇杯充分晃荡至溶解均匀，添加水分据每次推荐蛋白粉量逐量添加，以冲调溶解均匀为止。还能怎么吃美食达人可以在喝牛奶时加入一勺，一般250ml冲调完毕的牛奶，再加入1勺25g左右蛋白粉调匀即可，汤类同理；也可以在吃燕麦粥或其他粥食时加入蛋白粉，可以盛1碗粥，放凉至40度以下，加入1勺蛋白粉，边加边搅拌至均匀即可。蛋白粉可以同蜂蜜、维生素片、肌酸、氨基酸同时食用！B有助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，搭配VB有利提高蛋白质的吸收率！不能怎么吃蛋白粉不宜空腹吃。忌与酸性饮料同食，有机酸与蛋白质粉相遇后，形成凝块，影响消化吸收。特殊人群慎用。3岁以下孩子不宜吃，肝脏疾病患者慎用，以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉痛风病人应慎食。什么时候吃起床、睡前和运动前后30分钟。大运动量之后，脂肪被消耗同时肌肉也被分解，及时补充蛋白质可起到减脂不减肌的效果。想减肥，蛋白粉怎么吃注：图片来源于网络，如有问题请联系作者