胸小可以吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，能够达到让胸部变大的效果。
胶原蛋白含量丰富的食物主要包括了鸡皮和猪脚，同时还包括了鸡爪和猪皮，这些肉类食物当中的胶原蛋白含量是比较丰富的，在吃了之后能够达到补充皮肤营养的效果，也具有一定的丰胸作用。也可以多吃一些植物雌激素含量比较丰富的食物，主要包括了豆腐和豆浆等豆制品，也可以吃黄豆、黑豆和绿豆的，这些食物里面的植物雌激素在摄入之后可以刺激乳腺体的发育。
胸小问题比较严重的可以通过丰胸手术的方法来做治疗，比如自体脂肪隆胸手术。主要是把自己身上的脂肪抽取出来的，要把这些脂肪经过特殊的加工和分离之后注射在胸部，能够达到让胸部变丰满及饱满的效果，使用的是自己身上的脂肪，所以安全性比较高。
让胸小一点可以选择大型医美机构，采取胸部缩小手术达到改善目的。胸部的形态大多数跟遗传因素有直接关系，也有可能是平时在饮食上没有加以控制，乳房在人体中含有的脂肪比例非常大，通过普通方法，比如像运动以及控制饮食，短时间内效果可能不是很理想，很有可能会引起身体出现反弹，爱美人士可以通过对胸部做详细检查，由经验丰富的医生制定需要的手术方案，能够增加手术成功几率，不会对周围对皮肤组织产生影响。通常会在局部做一个较小的切口，大多数会选择在腋窝下面恢复之后不会留下明显痕迹，能够将多余的脂肪组织切除掉，会在局部注射麻醉药物，不会有明显的疼痛感，恢复时间比较短，不会影响到正常生活，胸部的形态也会显得更加自然，整体形象有很大的提升。
女生胸小一般可以通过玻尿酸填充或是自体脂肪填充以及假体隆胸的方式变大，短时间之内可以达到良好的整形效果。1、玻尿酸可以起到滋润和补水以及填充的效果，注射在胸部以后可以使局部看起来更加适任和饱满以及增加弹性，从而可以缓解自身乳房部位出现的比较偏小和扁平的症状，整体提升胸部的美观程度。2、自体脂肪填充需要抽取臀部或是腿部脂肪经过过滤以后填充在胸部，使胸部看起来更加的丰满和立体，术后脂肪成活以后可以起到长久的维持效果。术后也要注意护理。3、假体隆胸需要选择膨体或是硅胶材质，相对于柔软度较好，服用以后可以使自身的胸部看起来更加的美观，整体提升胸部和身材的美观程度，使身材变得更加的协调和匀称，术后排除不良反应较小。
胸小的女生可以去做硅胶隆胸或者是注射玻尿酸，具体要根据爱美人士的选择来决定。1、硅胶隆胸需要局部麻醉之后，在腋下或者是隐蔽部位做微小切口，把特别软的硅胶材质放入能够起到支撑效果，可以选择比较好的材质，手术成功之后手感是特别逼真的，会使胸部变得特别大，相对来说维持时间比较长，做完之后会出现轻微肿胀感，尽量不要对局部皮肤做按摩，避免引起假体错位，会影响到恢复效果。2、玻尿酸隆胸操作起来比较简单，恢复也是很快的，是将里面透明质酸以及多种营养成分注射到胸部皮肤，使胸部变得特别丰满，相对来说维持时间不是很长久，大概在一年到两年左右，玻尿酸成分会慢慢慢慢的随着体内代谢功能排出，胸部会恢复到之前的样子，通常不会出现排斥情况，因为本身就是属于人体中一种物质。
胸小可以通过隆胸手术、玻尿酸填充、胶原蛋白填充等方法来做改善，能够达到让胸部变饱满的效果。1、隆胸手术主要包括了自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，自体脂肪隆胸手术是把自己身上的多余脂肪抽出来的，要把这些脂肪经过特殊的加工和分离之后注射在胸部，能够达到让胸部变丰满以及饱满的效果，可以改善胸部比较小的问题，属于一种安全性比较高的治疗措施。假体隆胸手术使用的是一种硅胶材质和膨体材质，放置到胸部之后，也可以达到让胸部变饱满的作用。2、玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，大分子的玻尿酸具有填充的效果，再注射到胸部之后也可以达到让胸部变饱满以及丰满的作用。3、胶原蛋白是皮肤所需要的一种重要营养成分，在注射之后也可以达到补充皮肤营养的效果，而且还可以在短时间内改善胸小问题。
胸小自然变大有一定的难度，一般需要通过丰胸产品使用的方式来改善，也可以通过丰胸手术的方式来修复，可以促使胸部的快速变大。胸小如果在停止发育以后自然的变大难度比较大，一般不可以达到有效的增大作用。可以使用一些正规厂家生产的丰胸霜或者丰胸乳，其中的营养成分，可以补充肌肤所需的营养物质，对胸部的发育能够达到促进的效果，从而有助于胸部体积的增大。同时也可以通过填充整形手术的方式来改善，比如做硅胶或者膨体的填充，是属于一种没有毒性的材质，填充以后对胸部能够起到支撑的效果，使胸部处在圆润和饱满的状态，改变胸部的形状。术前需要完善血常规和尿常规检查，以及肝肾功能检查，明确自身的体质，是否可以手术以及确定手术的具体方案，要做好意外的预防。