牙龈萎缩可以通过改变刷牙的工具，调整咬合力度以及植入骨粉等方法来改变，能很好的改善牙龈萎缩的症状。
牙龈萎缩很可能是年龄的增长，平时没有做过口腔的清洁及护理等因素所引起轻度的牙龈萎缩，一般情况下并不需要特殊的处理，症状比较严重的情况下，应该尽快通过合适的方式来干预，以免导致牙龈萎缩的症状加重。
1、牙龈有萎缩的症状需要及时改变，可以改变刷牙的习惯，减少牙齿受到不良的刺激，能缓解牙龈萎缩的症状，有利于口腔的保健。
2、要及时地调整牙齿的咬合力度，能用来改善口腔里面的环境。
3、可以到大型的医疗机构口腔科，通过植入骨粉的方式来治疗，等到牙槽骨恢复到稳定状态之后，才可以植入骨粉体，能用来改善牙龈萎缩症状。
防止牙龈萎缩，首先要做定期的口腔保健，每6~12个月做洁牙一次，是预防牙龈萎缩最有效的措施，另外需要掌握正确的刷牙方式，如果因为口腔问题需要镶牙，镶牙的时候必须要找正规的医院，避免产生不良修复体造成牙龈萎缩，如果因为牙龈萎缩导致牙根损坏，需要拔牙后做种植牙修复。造成牙龈萎缩的原因1、随着年龄增大，牙龈出现萎缩，不可避免;2、口腔卫生不良，牙面上出现了很多牙石，另外，不良的修复体，还有嵌塞的食物，都会造成牙龈萎缩;3、牙周组织出现破坏、牙槽骨吸收，牙龈也随之萎缩;4、刷牙方法不当，使用牙刷不合适，可能造成牙龈萎缩。牙龈萎缩的解决方法1、如果是随着年龄增大出现萎缩，可以通过可以制作义龈来改善美观;2、如果口腔卫生不良造成牙龈萎缩，就要去口腔科进行专业的治疗;3、如果修复体和牙面上的补料造成的牙龈萎缩，就要进行相应的治疗。
预防牙龈萎缩可以通过定期洗牙的方式来帮助改善，也可通过做好口腔的护理工作来改善，防止牙龈继续萎缩。牙龈出现萎缩可能与求美者日常不良的刷牙习惯有关系，也有可能是口腔长期存在炎症刺激或者牙结石堆积比较严重的因素引发会对求美者的口腔组织造成较大的伤害，当牙龈萎缩比较厉害，会导致牙根外露，牙根外露会导致牙齿敏感的问题加重。1、为了防止牙龈萎缩，降低对牙龈的刺激和伤害，可以通过定期到口腔科医院做牙治疗来帮助改善。洗牙时会将附着在牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及残留食物很好去除，可以降低对牙龈的刺激。2、平时要注意做好口腔护理工作，坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，刷牙的时候尽量使用软毛牙刷来刷牙，并且要避免用力过大，以免对牙龈造成伤害。
治疗牙龈萎缩大多数需要通过刮牙和做好口腔卫生护理的方式，有利于防止局部的牙龈萎缩程度持续性的加重。牙龈萎缩很可能是出现了牙根尖炎或者牙周炎疾病容易使局部的牙龈部位出现细菌腐蚀，同样会引起牙龈萎缩和牙根暴露的不良反应，严重时可能会导致牙齿出现松动和牙齿脱落，需要到口腔科通过刮牙的方法将局部牙齿部位的病菌去除，有利于口腔的牙龈组织逐渐恢复到良好的状态改。换牙以后通常需要坚持早晚刷牙和饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿。平时还可以定期的洗牙，有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，清洁牙齿同时可以起到保养牙齿的效果，防止牙齿出现严重的损坏或是出现牙周性的疾病，对于口腔牙齿健康有较大的好处。
牙龈萎缩可以通过超声波洗牙的方式来修复治疗，能使自身的问题得到改善。超声波洗牙主要利用高频率震荡作用，将牙齿表面牙结石或者菌斑去除，从而达到治疗的效果，也能使牙齿变得更加的光滑，还能防止其他口腔疾病发生。如果出现了牙龈萎缩的症状，可能平时生活中没有做好口腔内清洁卫生，导致牙齿表面出现了牙结石或者菌斑，长时间刺激牙齿或者牙龈造成的，如果不及时治疗会引起牙周炎或者牙龈炎等疾病发生，而且还会导致牙齿龋坏的症状出现，比如损伤牙神经或者牙根，这样会影响牙齿的正常咀嚼功能。如果出现了牙龈萎缩的症状，需要进行的配合治疗，可以尽早将自身的问题得到改善，也能避免一些不良反应出现。刚做完超声波洗牙以后，牙齿会比较敏感，不要吃过凉或者过热的食物，养成早晚刷牙的习惯。
牙龈萎缩一般可以通过良好刷牙习惯、超声波洗牙、药物治疗等方法改善。1、日常生活中一定要养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，这样能够达到辅助改善牙龈萎缩的效果，同时还能够达到清洁牙齿或者是口腔的效果。2、如果是牙结石或者是牙菌斑所引起的，需要通过超声波洗牙的方法改善，主要是通过超声波振动波频对牙齿表面清洗，这样能够去除牙齿表面的色素沉着，而且能够改善牙结石或者是牙菌斑。3、药物治疗主要是针对炎症感染所引起的，比如牙周炎或者是牙龈炎，一般需要配合医生使用消炎药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状尽快得到改善。最好到当地正规医院牙科做相关的检查，然后根据检查结果做针对性的改善，以免使症状出现加重。