盆底肌修复可以到大型的医疗机构通过手术治疗，同时要积极的参加提肛运动。
盆底肌松弛很可能是频繁的分娩，盆底肌受到了损害等因素所引起不及时通过合适的方式来治疗，很可能就会对女性的性生活质量产生很大的影响，有可能还会导致漏尿的症状，会对盆底肌的健康状况造成很大的影响，应该尽快通过合适的方式来治疗，才能达到比较好修复盆底肌效果。
1、盆底肌受损的症状比较严重，可以到大型的医疗机构通过手术的方式来修复，就能帮助盆底肌尽快恢复。
2、在日常生活当中也要积极的参加提肛锻炼，可以通过提肛锻炼，能帮助阴道肛门以及尿道的部位用力的回缩，能达到比较好的修复盆底肌目的，也要积极的做一些康复的锻炼，让盆底肌得到改善。
盆底肌修复一般是可以起到作用的，但是需要坚持根据医生指导做康复训练修复才可以得到恢复，也可以通过手术的方式修复。盆底肌松弛的轻重程度不一样，所以修复的方法也不同，大多数通过修复方式可以让盆底肌松弛恢复到正常，在做修复的时候，如果还不是太严重可以做康复训练，通过积极配合医生做训练，在一个月或者是三个月左右的时间能有所改善。如果盆底肌松弛比较严重，就可能需要通过手术的方式帮助恢复，在做手术的时候可以让盆底肌恢复到以前的状态。大多数女性在分娩完宝宝之后就会伴随着有盆底肌松弛的状况也可能会引起女性阴道松弛伴随着压力性尿失禁，或者是影响到正常性生活，通过做手术的方式可以帮助恢复。盆底肌做完修复后要多注意护理，可以做提肛或者收缩肛门的动作，对于恢复也能起到帮助作用。
进行盆底肌修复，能预防多种疾病，如漏尿、妇科病等。女性在生产的过程中，盆底肌很容易受损，坐月子期间若不进行康复训练，容易错过最佳的恢复时间，给日后的生活造成极大的麻烦。除锻炼可修复盆底肌外，也可去正规医院做私处整形，费用大概是1万元到3万元左右。修复盆底肌的方法有哪些1、盆底肌修复主要的方法是可以结合阴道哑铃，缩肛训练，低频，牵引等康复训练有效改善，坚持治疗会有一定效果。2、如果多次顺产很容易引起盆底肌松弛导致压力性尿失禁等症状，尤其是咳嗽，打喷嚏等腹压加大时症状会相对明显，明确后需要及时治疗。修复盆底肌的好处1、可以修复分娩过程中受损的神经及肌肉群，恢复阴道紧致的状态，提高夫妻生活质量;2、盆底肌训练能够有效预防尿失禁、盆底肌肉器官脱垂;3、减少妇科疾病的发生。
盆底肌修复最佳时间是在产后42天到产后半年的这段时间，在进行盆底肌修复之前要做筛查和评估，根据评估的结果进行修复会获得更为理想的修复效果，如果是轻微的盆底肌损伤在家也可以进行修复，对于重度的盆底肌损伤要到医院进行修复，通过进行盆底肌修复，可以让盆底肌肉恢复到健康的状态。一、盆底肌修复的方法盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。二、盆底肌修复适应症1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。2、各种尿失禁。3、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。泌尿生殖修补术辅助治疗。4、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等)。5、全身运动系统肌肉功能障碍。乳房松弛、乳房下垂。下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。术后疤痕疼痛。
产后做盆底肌修复可以缩阴。产后如果出现盆底肌损伤，会导致阴道漏气或松弛的现象，做盆底肌修复能改善盆底功能，紧致阴道。另外，也可以做激光缩阴，能刺激阴道处胶原蛋白收缩，紧缩阴道的效果也比较好，并且属于非农侵入性治疗，不会对私处造成太大的损伤，安全性很强。哪些人适合激光缩阴？十八周岁以上，有过性经验的健康女性；存在阴道松弛、干涩症状，伴有压力性尿失禁者；自然顺产过后需要阴道修复，生育后6个月、不在哺乳期内者。激光缩阴的效果能维持多久？激光紧缩阴道其激光的光热效应，可使阴道粘膜中的胶原纤维、弹性纤维及有机基质等，大量增生重塑，使阴道壁增厚，同时恢复弹性纤维网，效果能维持在2年左右。激光缩阴会影响生育吗？不会，其激光紧缩阴道是采用激光的热效应，能量无法穿透更深的组织，安全性高；并且对膀胱、卵巢、子宫等基本无副作用，所以不会影响生育功能。