盆底肌修复一般是可以起到作用的，但是需要坚持根据医生指导做康复训练修复才可以得到恢复，也可以通过手术的方式修复。
盆底肌松弛的轻重程度不一样，所以修复的方法也不同，大多数通过修复方式可以让盆底肌松弛恢复到正常，在做修复的时候，如果还不是太严重可以做康复训练，通过积极配合医生做训练，在一个月或者是三个月左右的时间能有所改善。如果盆底肌松弛比较严重，就可能需要通过手术的方式帮助恢复，在做手术的时候可以让盆底肌恢复到以前的状态。
大多数女性在分娩完宝宝之后就会伴随着有盆底肌松弛的状况也可能会引起女性阴道松弛伴随着压力性尿失禁，或者是影响到正常性生活，通过做手术的方式可以帮助恢复。
盆底肌做完修复后要多注意护理，可以做提肛或者收缩肛门的动作，对于恢复也能起到帮助作用。
盆底肌修复有保守治疗和手术治疗两种。如果是轻微的盆底肌受损，可以通过盆底康复机器进行治疗，一般治疗时不会感到痛苦，可以有效减轻症状，如果是严重的盆底肌肉受损，需要通过手术进行治疗，并且在平时注意避免做负压增加的活动，避免提重物，同时预防便秘。1、非手术疗法非手术疗法包括盆底肌肉的锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌肉群的张力。盆底肌肉断裂可用于所有程度的子宫脱垂患者，重度的手术可以辅助盆底肌肉锻炼治疗。做收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉，三秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。辅助生物反馈治疗的效果优于自身锻炼。可以用补中益气汤、针灸等促进盆地肌肉张力的恢复，缓解局部症状的作用。2、手术疗法对于脱垂超出处女膜且有症状的，可以考虑手术治疗，修复盆底。根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况，进行个体化治疗。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的新功能并能维持效果。
盆底肌修复原理是用一些物理方法促进局部神经以及肌肉的恢复，然后再用运动方法加强盆底肌力量，这样就可以取得盆底肌修复的目的，女性产后如果不及时进行盆底肌修复，可能会出现尿失禁或是盆腔脱垂的现象，进而会影响日常生活，盆底肌修复之后，这些症状就会很好的改善。盆底肌修复的原理盆底肌的修复是指因为在分娩过程中，先露部压迫到盆底肌肉时间较长，这样引起盆底肌肉的松弛，随之带来一系列的临床症状，比如阴道松弛，阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂，所以需釆取一定方法使盆底肌肉恢复原来的张力，这就是盆底肌的修复。在临床上最常用的办法就是在休息状态下做肛门的收缩运动，并且最少都要坚持半年以上。另外，如果方便，建议去医院做盆底的康复治疗。盆底肌修复的方法包括以下几种：1、盆底肌肉训练又称凯格尔运动或提肛运动，患者需在医生的指导下，长期进行正确的收缩盆底肌训练。有助于提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复。2、还可以通过一些仪器进行生物反馈和电刺激、磁刺激、激光等治疗。不同的治疗方法适用于不同情况的患者，其中，磁刺激常用于治疗与神经支配相关的疾病，如急迫性尿失禁、膀胱过度活动症等。
盆底肌修复能缩阴，能使阴道变得紧致。盆底肌修复的方法主要是运动、电疗等，这些方法都能够使局部肌肉更富有弹性，能使阴道恢复紧致，更有弹性。如果做盆底肌修复效果不佳，也可以考虑做阴道紧缩术，阴道紧缩术可以将阴道内松弛的皮肤切除掉，并进行适当的缝合，使阴道内恢复紧致。盆底肌修复方法1、自己运动即凯格尔运动，是通过类似于提肛运动的方式，长期锻炼盆底的肌肉;每天早上和晚上的时候做十几分钟的提肛运动，对于修复盆底肌功能和收缩阴道括约肌都有好处。2、通过生物电的电反馈来做治疗，生物电一般在医院里进行，通过探头、电流，刺激阴道里面的肌肉，达到被动的训练阴道的肌肉。缩阴手术方法手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量。