运动会分泌多巴胺吗
北京协和医院
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运动会分泌多巴胺吗
病情描述：
医生回答：
当身体运动时,身体可以产生多巴胺。多巴胺是一种能使人精神抖擞、精力充沛、感到愉快和愉快的神经传导物质。人在运动的时候,大脑比较兴奋,就会产生这种物质,让人体感到舒适舒适,所以运动是一种比较好的放松心情、排解压力的方式,可以养成科学运动的好习惯。不过锻炼的时候也要注意不要过度,否则容易受伤。
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运动会分泌多巴胺吗
当身体运动时,身体可以产生多巴胺。多巴胺是一种能使人精神抖擞、精力充沛、感到愉快和愉快的神经传导物质。人在运动的时候,大脑比较兴奋,就会产生这种物质,让人体感到舒适舒适,所以运动是一种比较好的放松心情、排解压力的方式,可以养成科学运动的好习惯。不过锻炼的时候也要注意不要过度,否则容易受伤。
