血糖高的人通常能吃芒果的。血糖高的人饮食通常只要限量就可以,没有明确的禁忌,芒果虽然含糖量比较高,但是少量食用是可以的。患者可以选择在餐前少量食用,然后吃饭的时候适量减少主食即可,或者在两餐之间吃一小瓣芒果也是可以的。血糖高多见于糖尿病或糖耐量受损等情况,对于后者一般通过饮食、运动调节即可,但后者还需要进行药物治疗,如格列美脲、阿卡波糖等。
芒果虽然含糖量比较高,但它富含维生素、微量元素、胡萝卜素及微量元素等营养物质,具有“热带水果之王”的称号,适量食用既可以补充人体所需的营养成分,又能够美化肌肤、防止便秘,同时还能祛压降脂,可以在一定程度上防止血管硬化,对糖尿病患者也是大有帮助的。