女性下腹部有硬包块会移动的常见原因有：便秘形成的梗阻、皮下脂肪瘤、腹腔内的肿瘤等。女性发现出现这种情况可以选择去医院进行影像学检查，找出病因对症治疗。平时要注意适当运动，养成良好的作息习惯。
1、便秘形成的梗阻
女性如果年纪较大或者是经常卧床，由于肠蠕动减慢，很容易出现便秘，形成粪块梗阻。粪块梗阻触及像硬包，且可以移动。治疗可以使用改善胃肠动力的药物如多潘立酮、莫沙必利等，生活中注意多吃新鲜蔬菜、多饮水，多运动。
2、皮下脂肪瘤
皮下脂肪瘤是皮下生长缓慢的脂肪快，是正常的脂肪组织。常见于颈部、背部、腹部等处，表现为凸起或小包块，用手按压会移动。治疗可以选择激素治疗来缩小脂肪瘤，常用有泼尼松龙、可的松等，也可采取手术切除、脂肪抽吸等方法治疗。
3、腹腔内的肿瘤
腹腔内出现肿瘤也会表现为下腹部包块，常见肿瘤有小肠间质瘤、子宫肌瘤、畸胎瘤等。肿瘤组织会异常增殖，形成占位性包块。治疗一般采取手术治疗、放疗、化疗三种方法，出现症状要及时去医院，尽早治疗避免恶化。