支气管哮喘患者应增加的抗氧化营养素一般有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、微量元素硒、大豆异黄酮等。建议平时在医生的指导下规范服用，同时要随时关注身体是否有异常情况，必要时及时就医。
1、维生素C：支气管哮喘属于一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征。患病期间可以多吃一些含维生素C丰富的食物，比如橙子、柚子、火龙果等，能够起到辅助抗氧化和抗炎的作用。
2、维生素E：维生素E是人体必需的溶脂性抗氧化剂，患病期间可以适量吃坚果、菠菜、猕猴桃等，可以补充维生素E改善病情。
3、β-胡萝卜素：通常β-胡萝卜素属于一种强效的抗氧化剂，最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的食物，比如胡萝卜、番薯、冬瓜等。患病以后适量补充β-胡萝卜素，能够辅助维持呼吸道健康和免疫功能。
4、微量元素硒：通常硒是重要的抗氧化剂，是抗氧化酶的主要成分，能够清除过氧化物。患者可以适量吃动物肝脏、燕麦、玉米、木耳等食物，能够补充身体所需要的硒。
5、大豆异黄酮：通常属于黄酮类化合物，属于抗氧化剂。患病以后可以适量食用豆浆、茼蒿、萝卜等食物能够补充身体所需要的氨基酸、维生素、大豆异黄酮等微量元素，有利于身体健康。
日常生活中需要做好防护措施，保持室内空气流通，出门时戴好口罩，减少对呼吸道的刺激。
