网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 营养师文章 > 正文

关于心脏病在认识上的几个常见误区,不要再犯了!

     心脏病可以说是对人类健康影响很大的疾病了,决定着一个人生命的终止还是继续。生活中也有很多关于心脏病在认识上的误区存在,往往是因为这些常见的认识误区导致人们忽略了心脏病,继而引发了意想不到的严重后果,但是后果一旦出现却已经是追悔莫及。因此,尽早认识心脏病的误区便显得格外的重要。

1. 误区一:心脏病年轻人不会得?

很多人认为自己还年轻,身强体壮是不会患上心脏病的。但是在一些数据的统计中,有一部分患上心脏病的人并不是老年人,而是人们认为不会中招的年轻人。这与人们目前的生活习惯有很大的关系,熬夜和饮食营养不良,心情抑郁等都是会影响心脏的健康的。肥胖人群更是患有心脏病的主要人群!

2. 误区二:出现胸痛才是心脏病?

   有些人以为自己很懂,可能是在哪里听说的心脏病的症状是胸痛。于是就觉得只要自己没有胸痛就不会是心脏病。胸痛确实是心脏病的一个症状,但是并不是所有的胸痛都是心脏病引起的。患有心脏病以后的症状也不单单是胸痛这一种,例如水肿、手臂疼痛、头晕恶心、胸闷气短等,这些都可能是心脏病的症状。

3. 误区三:只要父母没有心脏病,孩子就不会有?

   有人认为心脏病是一种遗传疾病,只要我的父母没有心脏病史,就不会导致患有心脏病。这种想法也是不对的,很多心脏病并不是因为有遗传因素导致的。与后天的饮食习惯和生活习惯有很大的关系,经常不运动的人也是可能患有心脏病的主要人群。

4. 误区四:心脏病都是被吓出来的?

我们曾经应该听过:把我都下出心脏病了!心脏病确实是可以吓出来的,但不是左右的心脏病都与惊吓有关。人在受到惊吓的时候,会分泌一些激素,这些激素是可以刺激血管和心脏的,经常受到这样的惊吓,可能会导致血管和心脏的病变。

综上,这4种情况就是关于心脏病在认识上的一些常见的误区。患有心脏病其实并不是多么可怕的事情,主要是要摆正心态,平时多运动。注意饮食营养均衡,心情保持愉快!如果发现身体有不适症状应该尽早去医院检查,定期体检,关注心脏的健康情况。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

本站原创内容,转载请注明出处。

上一篇:预防糖尿病,从生活中的点滴习惯抓起! 下一篇:小心!这样减肥不仅没有效果,还会加速你的衰老进度哦!