早产儿是成人慢性病高发人群，预防早产是关键
第一 预防细菌感染，预防病毒感染。据统计，每7名早产妇女中就有一人的羊水中含有细菌或病毒。可见，细菌与病毒的侵蚀，是早产儿的原因之一。预防细菌与病毒侵蚀的方法，主要是注意孕妇的个人卫生。在孕晚期，要注意性生活卫生。男女都要注意，尤其是临产前1个月，或者更长时间，必须禁止性交。防治羊水感染。
第二 加强孕期保健，多了解妊娠知识。从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，提前进行恰当的人为治疗。要积极预防，治疗妊娠中毒，及各种异常妊娠。
第三 注意生活环境的改善，避免接触甲醛等有害物质。减轻劳动强度，多休息。保持平和的心情，稳定情绪，消除紧张，避免不良刺激。要摄取合理，的充分的营养物质，适当多吃含蛋白质的鱼肉、瘦肉、鸡蛋，及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜，及水果。注意饮食多样化。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少子宫的压力。
第四 了解早产征兆，或者迹象。发现早产迹象，应及时去医院检查，治疗。
第五 早产的症兆
（1）下腹疼痛。
（2）持续背酸，阴道分泌物变多，或夹带红色血丝，如破水，或出血、肠绞痛，或不停腹泻等。
（3）分泌物增加，有水状，或血状的阴道分泌物。+
第六 高危人群
（1）多胞胎怀孕；
（2）有过早产史；
（3）子宫，或子宫颈，先天异常；
（4）从未接受过产前检查；
（5）生活习惯不太好，例如抽烟、饮酒、乱用药物等；
（6）准妈妈身体、心理压力负担过大；
（7）准妈妈生理状况出现问题，例如胎膜过早破裂、子宫颈感染、阴道感染、性病,及其他感染、高血压、糖尿病、凝血机能异常等。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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