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买猪肉分不清哪块好,这里教你如何分清猪肉

猪肉是我们日常饮食中常见的肉类,含有大量的蛋白质脂肪、碳水化合物等,对于补益身体有一定的积极作用,猪肉作为餐桌上经常食用的食物,但是却有很多人分不清猪肉的各个部位,在选购的时候也在纠结到底哪块才是最好的呢?下面我们就简单了解下猪肉的分类。

1、 五花肉

五花肉大家并不陌生,身边也有很多人都比较喜欢五花肉,之所以叫五花肉,因为五花肉和肥肉都连接在一起,五花肉位于猪的腹部,虽然看起来比较油腻,但是它的肉质确实比较鲜嫩的,食用起来香而不腻,在日常生活中做饺子馅,炖红烧肉,扣肉等,五花肉都是最好的选择。
2、 里脊肉

里脊肉是猪肉最嫩的部位,它在猪脊骨的下面,与大排骨相连的瘦肉,里脊肉也颇受大众欢迎,里脊肉筋也较少,可以切片炒制,里脊肉也是猪肉中比较贵的,在选购里脊肉的时,要选择色泽红润、肉质精密、有弹性的。

3、 梅花肉

梅花肉位于猪的肩部,略带一点肥肉,这种肉吃起来鲜嫩可口,而且不油腻,可以用来做叉烧肉、咕咾肉等。
4、 前腿肉
猪的前腿肉含有较多的肌肉,筋膜比较多,肉质上还是比较鲜嫩,而且肥瘦相间,可以用来做饺子馅、肉丸子等,
5、 后腿肉

后腿肉相对于前腿肉来讲瘦肉要多一倍左右,后腿肉的肌肉比较硬,所以口感上也相对于硬一点,比较适合炒制或炖煮,经常所见到的肘子就是用猪后腿所烹饪的。

6、 猪肉的选购技巧

在选购猪肉的时候,要注意观察肉的颜色、外观、气味,质量较优的猪肉,其脂肪无异味,呈白色,肉质紧密并且弹性比较好,用手指按压后会立即复原。劣质肉色泽比较暗,缺乏光泽,脂肪呈现灰白色,有的表面会带有黏性,还会有酸败的味道,用手指按压后不能及时复原。
7、 食用猪肉注意事项
猪肉在清洗的时候注意最好不要用热水洗,会对口感造成一定的影响,另外在切猪肉的时候,尽量要斜切,能够保持其不破损。猪肉含有大量的蛋白质,在食用猪肉后注意不要过多饮用浓茶,否则会很容易造成便秘。对于高血压、高血脂等患者要少吃肥肉。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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