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营养师_许燚坤

国家三级公共营养师,专业营养配餐,对膳食搭配有较深的了解认识。

为夏季带来冰爽的冰淇淋,也有很多养生禁忌哦

随着夏日的悄然来临,令人抓狂的炎热再次统治了大地,因此各种各样的冰淇淋又一次成为了大家嘴里的宠儿。但是当冰淇淋开始泛滥大街的时候,冰淇淋虽然吃到嘴里冰爽可口,但是还是有很多的副作用以及养生禁忌随...

经常昏厥是哪些疾病的预兆?分享给你

很多人一谈起昏厥就惶恐不安,似乎总是与一些比较难以。根治的病症联系起来,其实昏厥也就是我们平常经常说的头晕,儿童因这种状况在生活中可谓是相当常见的,比如说我们长期蹲在一个地方,然后猛地站起来的话...

优美又养生的跳水运动,给你一些干货知识

跳水运动被人广为人知也是因为在我们都津津乐道以及倍加关注的奥运运动项目里面,也有跳水运动项目,所以说一提起跳水运动我门市脑海中首先就是那些运动健儿们矫健的身姿以及完美华丽的变换造型。但是随着近些年当跳...

如何改善躁狂症,实用小方法分享给你

现在的都市生活赋予了现在的年轻人们太多太多的压力,在使他们的身体麻木不堪难以忍受的时候也给他们的精神生活带来很多的困扰。因此就会有很多人产生不同程度的心理疾病,除去广为人知的抑郁症外,还有一种特殊心理...

白色食物,一种有利减肥防燥降火的神奇法宝

大家提起白色食物的话都会想到什么呢?是颗粒饱满令人很有安全感的雪白米饭?是柔软爽口而且营养丰富的洁白豆腐,还是养生健康且醇香动人的鲜牛奶。没错这些都是属于白色食物的神奇领域中,作为随性不羁潇洒自由但是...

姜中富含水杨酸,夏季降压最适合不过了

在我国的古医书里面详细的记载,那就是1斤生姜与半斤红枣组合起来。然后再加上二两白盐和三两草,再去找各半两的丁香和沉香四两,然后放在一处捣碎。无论是煎服还是煮服,都有着独具匠心的养生好处,每天早晨喝一杯...

预防秋燥,秋季养生补水应当分三种

随着天气逐渐变得越来越凉爽,我们也可以明显的感觉到,空中的空气也变得越来越干燥。这主要是因为夏天慢慢过去,降水量会明显下降这样的话空气中的水分也会越来越少,就可以容易产生夏季干燥的气候,为了抵抗这突如...

逛街还垂涎于炸鸡排吗?带你认清它的坏处

当我们在街道上逛街时间久了以后,就会感到整个肚子发起严重的抗议,在饥肠辘辘之中对事物的欲望越发强烈,于是你敏锐的鼻子就可以迅速的闻到炸鸡排的味道,一般炸鸡排的店面会广泛分布在各大商场和商业街旁,...

流鼻血了千万不要慌,教你几个实用的小方法

高温湿润的夏季似乎一晃而过,我们又迎来了比较干燥的秋季,一般在这个比较敏感的换季季节,就会有很多朋友因为不适应这突如其来的气候干燥化,因此身体也会有一系列的失调状况,因此就会很容易天干物燥而导致鼻子血...

吃过绵软香甜的红薯丸子吗,分享给你

转眼间,热情似火的闷热夏季已经要依依不舍地向我们告别,转眼间就迎来了秋高气爽的大秋天,我们已经能够明显的感觉得到以前燥热的空气已经在不知不觉变得凉爽舒适了。这时候不仅气温变得惬意舒适,就连很多美...

血液hcg是什么意思

我是一个已婚的女性,这个月的这次月经已经延后快两个星期都没来,我不知道是不是怀孕了,用早孕试纸检测没有什么结果,听人说让我去查血液hcg,我想知道血液hcg是什么意思?...

引产需要准备哪些东西

我的姐姐现在已经怀孕六个月了,前两天在做四维的时候发现孩子有一些问题需要做引产,姐姐让我明天陪她一起去,我们想提前做好准备,有知道引产需要准备哪些东西的吗?...

多久能做b超检查是否怀孕

最近这次我的月经延迟快20天没来了,我担心自己怀孕了,我想去医院做b超检查,但是我总是觉得时间有点早担心查不出来,我想知道多久能做b超检查是否怀孕?...

b超nt是什么意思呢

我是一个怀孕11周的女性,最近身边有经验的同事都问我什么时候去做b超检查nt值,我被同事问的有点迷糊了,我还是第一次听说这个名词,我想知道b超nt是什么意思呢?...

孩子拉绿屎是什么原因导致的

我家小孩儿现在刚刚四个月,孩子这两天大便都是绿色的,还有一点拉肚子,我很担心,可是孩子在吃母乳也没有吃奶粉什么的,老人说孩子是闪到腰了,我担心是孩子肠胃问题,有知道孩子拉绿屎是什么原因导致的吗?...

牛肉是否属于发物呢

最近我因为过敏身上长了很多的小点点特别的痒,现在正在吃药治疗,医生告诉我平时饮食也要特别的注意才行,今天家里想吃红烧牛肉,我担心吃了之后过敏严重,想知道牛肉是否属于发物呢?...

系统b超是什么意思呢

我是一个怀孕6个月的女性,最近两天我打算去医院做四维彩超检查,但是好朋友让我做系统b超检查,我还是第一次听说系统b超,我不是特别的了解,我想知道系统b超是什么意思呢?...

小孩手脱皮是什么原因呢

我家的小孩现在已经3岁了,最近几天我发现孩子的手心总是脱皮但是不疼,家里老人说孩子是缺少维生素的原因导致的,让我给孩子补充维生素,我担心盲目补对孩子不好,我想知道小孩手脱皮是什么原因呢?...

产妇到底能不能吃虾

我刚生完宝宝两星期,家里人为了我的身体恢复的更好和奶水充足,总是经常挂煮一些汤给我喝,可是总是我觉得吃烦了,这两天家里想给我饮食换点新花样,我想知道产妇到底能不能吃虾呢?...

患有白癜风的人能要孩子吗

我是一个女性,32岁,最近我身上有几处皮肤出现了白癜风的现象,一直在治疗,病情也控制得很稳定,也没有扩散到脸部,最近我特别想要宝宝,可是不知道白癜风对宝宝有没有影响,患有白癜风的人能要孩子吗?...