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营养师_李俊阳

国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

纹身别冲动,谨慎选择纹身,来了解一下!

   近些年,纹身风气在我们身边逐渐盛行,还越来越偏年轻化了,下到十几岁的青少年都开始纹身了,其中纹身人群大部分纹身还是社会上的人群,用现在网络上比较流行的词来说就是“社会人...

倒着走,身体棒,来了解一下倒着走的好处吧!

   天地万物都顺应自然的规律,当然人类也不例外,人类生下来就朝前走,平时走路跑步我们都是面向前方朝前面走,那么大家有没有尝试倒着走呢,虽然倒着走走的比较慢,有点困难,但是好...

你真的了解油麦菜的好处吗?快来看看!

   油麦菜是我们常见的一种蔬菜,因为全国各地都有种植,所以南北方都常吃。油麦菜在我们老家也叫苦菜,是我们那里人们经常吃的一种蔬菜,油麦菜是一种特别温和的蔬菜,怎么吃都可以,...

你多久换一次床单?没想到床单这么有讲究!

人的这一生中不过三万天,而在这三万天,我们有将近三分之一的时间在床上度过,因此我们的床上用品对我们的身体健康起到了重要的作用,尤其是床单,因为它是与我们身体直接零距离接触到的。现在我们的生活条件...

凉皮竟然有那么多吃法!还不快码起来!

说起凉皮,那可真是大部分人都爱吃的一类小吃,尤其是在夏季更被人们所喜爱,要说这凉皮,也真是美味可口,口感丝滑,是个老少皆宜的小吃。凉皮的吃法多种多样,大部分还是以凉拌为多,外面卖的凉皮要少吃,想...

芹菜叶别扔!没想到有如此多功效,快来看!

今天小编给大家介绍一种经常被忽视但是营养价值超级高的一种食物,它有绿绿的颜色,大家猜一猜它是什么呢?好啦小编不和大家卖关子了,它就是常常被我们所忽略的芹菜叶。说到这,有些朋友该问了:什么?芹菜的...

整容有利也有弊,我们要正确对待它!

随着我们社会的进步和发展,追求美已经成为了一种潮流,现代人都特别在乎自己的外表,都希望自己能够漂亮能够英俊,有的人用衣服来装饰自己,人靠衣服马靠鞍,觉得好看的衣服穿上人也变得好看,气质也...

家常小菜西葫芦炒鸡蛋竟然营养价值那么高!

  今天小编给大家介绍一道地地道道的家常小炒菜―西葫芦炒鸡蛋。对于这一道菜想必大家一点都不陌生吧!虽然它在北方比较流行,但在南方它也是被许多人喜欢。西葫芦炒鸡蛋做起来食材简单...

泡澡益处颇多,但很有讲究!快来看看!

   随着社会的发展和进步,现代人的压力越来越大,觉得时间很宝贵,就真像所谓的时间就是生命,时间就是金钱,而忘记了自己的身体健康,每天把时间安排得满满的,看一眼时间规划却没有...

水中的软黄金―鳗鱼,营养价值太高了!

   鳗鱼,一种外型跟泥鳅很相似的鱼类,但是它的体积可比泥鳅大了去了,营养价值更不必说了,是泥鳅的好多倍。鳗鱼被称作是水中的软黄金,单听这个名字就知道它的价值有多高。它生活在...

甲状腺胶质囊肿严重吗

这几天我总是感觉脖子上的甲状腺疼的特别的厉害,而且还总是感觉吞咽东西的时候嗓子疼的厉害,在医院检查是甲状腺胶质囊肿导致的,我想知道这种情况严重吗?要怎么办才好? ...

玻尿酸栓塞多久有反应

我前两天刚刚注射了玻尿酸隆鼻,但是一直都没有消肿,这两天我感觉自己的视力也变得特别的差,我担心会出现玻尿酸栓塞,我想知道玻尿酸栓塞多久有反应? ...

带琥珀的好处

最近女朋友送给我一个琥珀的吊饰,让我天天带着,对身体有很多的好处,长期佩戴能调理身体,我想知道带琥珀的好处是什么呢? ...

皮内痣会恶变吗

我的头部长了一颗皮内痣,之前一直不痛不痒的我一直都没有在意,最近我发现黑痣变得比以前大了,并且碰到还有点疼,我担心会是病变了,我想知道皮内痣会恶变吗? ...

山蛩虫怎么消灭

最近几天我们家的院子里面有很多的山蛩虫,有的时候都爬到屋子里面了,看着都觉得特别的恐怖,我想知道山蛩虫要怎么消灭呢? ...

激素变黑多久能变回来

我的脸上因为有皮炎,我一直用激素药膏治疗,现在脸上的皮肤变得特别的黑,我担心以后都不能恢复了,一直都特别担心,我想知道激素变黑多久能变回来?...

取钢钉疼吗

我的小腿之前骨折比较严重,当时手术在里面用钢钉固定,现在应该到取钢钉的时候了,都说取钢钉也是二次手术,我想知道取钢钉的过程疼吗? ...

新生儿眼尾多久打开

我家的小孩现在刚刚出生三天,但是孩子的眼睛还没有全部睁开,眼睛看着还是特别的小,我想了解下新生儿眼尾多久打开呢? ...

皮赘传染吗

我最近发现自己脖子上长了一些小肉球一样的东西,有很多,看着特别的难看,都说这是皮赘,我想知道皮赘传染吗?要怎么办才能去除呢?...

疥螨皮肤病

最近我的脸上长了很多的痘痘,并且总是感觉特别的痒,都说我是疥螨皮肤病导致的,我想了解下疥螨皮肤病怎么治疗才好呢? ...