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营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

提高平常的走路速度,对身体有很多好处

  小编在这里先来问大家一个问题,你平常走路或者是和朋友一起走路的时候,采取的走路方式是什么?是快步行走还是手挽手一起慢悠悠的走,相信每个人都有自己不同的走路方式,当在大学的时候,因为...

室内烧煤,长期接触会引发肺癌等严重情况

  室内烧煤这种情况,相信在现在很多的家庭里还可以看到,特别是在一些经济条件还不太富裕的家庭里,因为现在网络非常发达,所以我们可以在自己的手机上看到自己从未涉及的领域,或者是看一些我们...

经常吃咸鱼会增加鼻咽癌的风险,少吃为好!

  当我们在生活中提到咸鱼这样一个字的时候,相信大多数人都不会陌生,并且很容易相起咸鱼翻身这个词,相信咸鱼翻身这个词不用小编过多的解释,我们也都明白他是什么样的意思,那再来说说咸鱼,其...

眼睛防晒好处多,来一副适合自己的太阳镜吧

  你有一副适合自己的太阳镜吗?相信生活中很多人都有这样一副太阳镜,那小编再来问一个问题,你的太阳镜主要用来做什么呢?相信很多人用太阳镜都是在开车的时候,防止自己在强光下睁不开眼睛,从...

受人喜爱的黑头鼻贴,真的百利而无一害吗?

  黑头对于一个爱美的女生来说,真的是不可以忍受的一件事情,而且小编曾经在网上看到过一个非常可笑的帖子,对于那些鼻子上有很多黑头的女生,其中有一个网友就形容道,这些女生的鼻子就像一个草...

皮下脂肪过少,容易出现皱纹和皮肤下垂等

  如果现在问大多数人一个问题,你希望自己的皮下脂肪是多少?相信很多人的答案都是希望自己的脂肪越少越好,因为脂肪越少的话,就会显得自己的身体更加的苗条,就不用自己再每天不能吃这个不能吃...

厨房油烟危害大,这些方法帮你预防这些危害

  提到厨房油烟,相信那些经常在家做饭的人肯定不陌生,特别是在炒菜的时候,等油热了,把葱花放进锅里的那一刻,既感觉呛,又有很大的油烟气,所以,小编想,这也是为什么现在年轻人为什么不原因...

吃水果≠榨果汁,期间会损失很多营养成分

  在我们的日常生活中水果所占据的比例也是很大的,很多人平常呢就爱吃水果,每天都要吃一点儿,不管是什么样的水果,但是有些时候呢,我们会因为环境或者是条件问题而不能吃水果,那这时候呢,很...

为了身体健康,私处洗液最好不要乱用!

  我们经常可以在电视上或者是在一些社交平台上看到一些关于洗液的广告,其中最经典的一句话,小编到现在还有印象,就是洗洗更健康,相信很多女性朋友也会被这句话所影响,所以有时候平常即使并没...

奶白色的汤比肉营养要高得多?可信吗

  在很多人的认知里,在做汤的时候,好像汤的营养都要比肉的营养大很多,特别是一些奶白色的汤,很多人都觉得,越是这样的汤里面的营养就越多,越适合小孩儿,老人喝,相信很多人都有过这样的经历...

新生儿奶粉几个小时喂一次呢

我家的小孩刚刚出身,但是妻子现在还没有母乳呢,现在给孩子喂奶粉呢,但是我们都没有什么经验,不知道孩子什么时候会饿,我想了解下新生儿奶粉几个小时喂一次呢?...

雌二醇正常值是多少

我怀孕一个多月了,昨天肚子不太舒服,就去医院检查,检查结果说我的雌二醇有点低,医生给我开了药,可心里还是不踏实,雌二醇的正常值应该是多少呢?...

胎儿心脏正常值是多少呢

我怀孕七个月了,前些天一个同事生完孩子发现孩子的心脏有问题,为了避免出现同样的问题,家人让我做胎心检查,可这个检查怎么做呢,正常值是多少呢?...

婴儿厌奶期是什么时候开始的

我家孩子四个多月了,因为我的奶水不足,所以一直都是喝奶粉,最近不知道什么原因,特别不爱吃奶,换了好几种奶粉都没用,听说孩子有厌奶期,这个厌奶期应该是从什么时候开始呢?...

黑枸杞泡水是什么颜色呢

我平时上班总是对着电脑,感觉眼睛特别疲劳,皮肤也变得不好,前两天我买了点黑枸杞,每天泡水喝,可是我发现黑枸杞泡出来的水颜色发蓝,不知道是不是正常的,黑枸杞泡水是什么颜色呢?...

桃子芒果能一起吃吗

 我特别爱吃芒果,前两天吃了芒果之后继续吃了些桃子,但是吃了之后感觉头晕晕的,这是什么原因呢,难道芒果和桃子不能一起吃吗?...

柠檬玫瑰花茶能减肥吗

我从小就特别能吃,所以身材一直都很胖,为了减肥,尝试了很多方法,也遭了不少罪,今天听朋友说喝柠檬玫瑰花茶能减肥,这个真的有效吗?...

芒果和黄瓜能一起吃吗

我最近减肥,晚餐总是不吃饭,有的时候就吃点黄瓜或者水果,今天晚上吃了黄瓜和芒果,现在肚子很不舒服,一直咕噜噜直叫,芒果和黄瓜能一起吃吗?...

猕猴桃能不能放冰箱保存呢

前几天我买了很多猕猴桃,还特别的硬,我没有吃就直接放到冰箱里面了,已经好几天了,今天我去看了一下还特别的硬呢,我不知道是不是储存方法不对,猕猴桃能不能放冰箱保存呢? ...

豆浆和桃子能一起吃吗

今天早晨家里早餐煮的豆浆和油条,我不喜欢吃油条,喝了一杯豆浆之后吃一个桃子,现在肚子一点都不舒服,不知道是不是吃不对了,豆浆和桃子能一起吃吗? ...