网站地图 营养师注册
当前位置: 首页 > 营养师 > 营养师_姚格林
dsafd

营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

打呼噜并不正常,来看一下它的原因和改善方法吧

  相信很多人都被自己的伴侣或者室友的打呼噜现象所烦恼,特别是晚上当你觉得微风正好,气氛绝佳正要睡觉的时候突然从耳边传来一阵又一阵的呼噜声,直冲击你的耳膜,搞得耳朵里不是蟋蟀...

喜欢吃蒸饺?快来看一下它有哪些种类和功效吧

  饺子对于北方人来说,是我们每年以来春节必不可少的一道美味佳品,以前呢,因为生活物资原因,可能一年我们才能吃一次饺子,也就是春节的时候,但现在,我们的生活水平呢,普遍提高,...

用五谷之一的高粱制作成的高粱米,作用多多!

  作为五谷之一的高粱,把它脱壳之后形成的颗粒状成品粮,就是我们平常吃的高粱米了,小编相信因为一部电视剧的原因,让很多都知道了红高粱,漫天遍野的红高粱让人赏心悦目,而且红高粱...

束腰过紧虽然能让你有小蛮腰,却也会带来很多危害

  最近有一首歌特别的火,不仅是因为演唱这首歌的人是非常漂亮的女孩儿,而且可以让我们在减肥的道路上可以更加的有动力,小编对于这首歌印象最大的两句歌词就是:为了变成小蛮腰,天天...

开灯睡觉能去除恐惧感,但同时也会危害我们的健康

  对于我们大多数人来说,开灯睡觉我们都会认为是一种不好的习惯,一方面是因为会浪费电,浪费很多资源,另一方面呢,睡觉时关灯已经成为了我们的一种习惯,但是还有一些人呢,睡觉的时...

香味持久的香油,其实也是很适合老年人吃的哦

  每当我们提到香油的时候,都会感觉有一股香气扑面而来,我们都知道一句话说:酒香不怕巷子深,那么在小编看来呢,这句话不仅适用于美酒,也很适用于香油哦,如果在一条街上有一户人家...

有很多做法的绿豆芽,不仅美味,而且作用也多

  绿豆芽也是我们在日常生活中很常见的一种食物,相信很多人都和小编一样,对绿豆芽最熟悉的做法就是我们家里炒炒面的时候,都会用绿豆芽做配菜,这样做出来的炒面会变得更加的美味可口...

我们经常吃的甘蔗,含有这些你所不知道的功效哦

  甘蔗也是我们平常很喜欢吃的一种水果,同时也是我们用来打发闲暇时光的“法宝”,另外呢,一些小孩子在吃甘蔗的时候,玩儿心大发,都会把自己手中长长的甘蔗当做保护自己和进攻敌人的...

我们平常扔的苹果皮,也有很多的好处

  首先,小编问一个问题,你平常吃苹果的时候,会削苹果皮吗?相信很多人的答案就是:当然了,削了苹果皮之后自己会更加的放心而且也更加的健康。因为很多人觉得苹果皮上会有一些农药之...

起床后立刻就叠被子的行为,其实也是一种错误常识

  起床后就叠被子,这是从小父母,老师都在教育我们的事情,并且在我们的意识中,这是一种非常好的行为,但是起床之后就立刻叠被子,真的对我们来说就只有好处吗?现在很多学校除了教育...

新生儿奶粉几个小时喂一次呢

我家的小孩刚刚出身,但是妻子现在还没有母乳呢,现在给孩子喂奶粉呢,但是我们都没有什么经验,不知道孩子什么时候会饿,我想了解下新生儿奶粉几个小时喂一次呢?...

雌二醇正常值是多少

我怀孕一个多月了,昨天肚子不太舒服,就去医院检查,检查结果说我的雌二醇有点低,医生给我开了药,可心里还是不踏实,雌二醇的正常值应该是多少呢?...

胎儿心脏正常值是多少呢

我怀孕七个月了,前些天一个同事生完孩子发现孩子的心脏有问题,为了避免出现同样的问题,家人让我做胎心检查,可这个检查怎么做呢,正常值是多少呢?...

婴儿厌奶期是什么时候开始的

我家孩子四个多月了,因为我的奶水不足,所以一直都是喝奶粉,最近不知道什么原因,特别不爱吃奶,换了好几种奶粉都没用,听说孩子有厌奶期,这个厌奶期应该是从什么时候开始呢?...

黑枸杞泡水是什么颜色呢

我平时上班总是对着电脑,感觉眼睛特别疲劳,皮肤也变得不好,前两天我买了点黑枸杞,每天泡水喝,可是我发现黑枸杞泡出来的水颜色发蓝,不知道是不是正常的,黑枸杞泡水是什么颜色呢?...

桃子芒果能一起吃吗

 我特别爱吃芒果,前两天吃了芒果之后继续吃了些桃子,但是吃了之后感觉头晕晕的,这是什么原因呢,难道芒果和桃子不能一起吃吗?...

柠檬玫瑰花茶能减肥吗

我从小就特别能吃,所以身材一直都很胖,为了减肥,尝试了很多方法,也遭了不少罪,今天听朋友说喝柠檬玫瑰花茶能减肥,这个真的有效吗?...

芒果和黄瓜能一起吃吗

我最近减肥,晚餐总是不吃饭,有的时候就吃点黄瓜或者水果,今天晚上吃了黄瓜和芒果,现在肚子很不舒服,一直咕噜噜直叫,芒果和黄瓜能一起吃吗?...

猕猴桃能不能放冰箱保存呢

前几天我买了很多猕猴桃,还特别的硬,我没有吃就直接放到冰箱里面了,已经好几天了,今天我去看了一下还特别的硬呢,我不知道是不是储存方法不对,猕猴桃能不能放冰箱保存呢? ...

豆浆和桃子能一起吃吗

今天早晨家里早餐煮的豆浆和油条,我不喜欢吃油条,喝了一杯豆浆之后吃一个桃子,现在肚子一点都不舒服,不知道是不是吃不对了,豆浆和桃子能一起吃吗? ...