黑木耳要煮多久
“我老公最近总说浑身无力，腰酸背痛的，邻居说可能是肾虚了，建议我给他买点黑木耳煮煮可以补肾，我想问问，黑木耳要煮多久效果好啊？
2018-12-26
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，黑木耳要提前浸泡半个小时左右，使木耳可以充分的泡发，然后水开下锅煮大概5-10分钟左右就可以，煮的时间不要过长，这样会直接影响到木耳的口感。木耳的主要作用是益气补血、对于心血管疾病有很好的改善。
2018-12-27