生完宝宝子宫下垂
“我生完宝宝一年多了，到现在恢复的也不是很好，尤其是子宫下垂的比较厉害，朋友劝我去做做产后康复，我想了解一下，生完宝宝子宫下垂做产康管用吗？
2018-12-26
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，通常生完宝宝很容易出现子宫下垂的现象，通过产后康复是很有帮助的，平时也要做一些缩阴提肛的锻炼，收缩阴道由快到慢再由慢到快，也可以使用阴道哑铃帮助恢复。日常生活中避免深蹲，也可以做一些瑜伽的产后锻炼。
2018-12-27