皮肤黑咋办
“我的肤色特别的黑，看着气色就不好，我一直都希望自己变得白点，但是平时只能摸美白霜，效果也不是很好，我想知道皮肤黑咋办呢？
2018-12-26
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，皮肤黑的人平时要多吃一些维生素C含量高的食物如橙子、苹果、猕猴桃、草莓等水果，要减少黑色素食物的摄入如黑芝麻、巧克力、酱油等。平时要增加皮肤的补水，可以做一些美白的面膜，外出时一定要做好皮肤的防晒。
2018-12-27