果糖有还原性吗
“我家宝宝现在一个多月了，在整个月子期间我都有点便秘，今天老公给我买了点低聚果糖，我想咨询一下，哺乳期能喝低聚果糖吗？果糖有没有还原性啊？
2018-12-26
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，果糖有一定的还原性，哺乳期间是可以喝低聚果糖的，主要的作用就是促进胃肠蠕动，促进排便。如果哺乳期便秘要多吃一些高纤维的食物如清炒时蔬、黑芝麻杏仁粥、芹菜茭白汤等。避免吃一些上火的食物，增加平时的饮水量，顺时针的按摩腹部。
2018-12-27