早上起来空腹喝茶好吗
“这两天我们家里这里的气候特别的干，每天早晨起床嗓子干的都很严重，我就总是喜欢喝一杯茶水来润喉，不知道这样好不好，早晨起来空腹喝茶水对身体好吗？
2018-12-26
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，清晨或者睡前都不建议喝茶，因为茶对肠胃有一定的刺激性，空腹喝茶会造成胃部的不适。早晨空腹的时候可以喝一杯淡盐水或者温水，这样有利于肠胃的蠕动，而且胃部也会比较舒服。吃过早饭后或者下午茶的时间饮茶，这样比较养生。
2018-12-27