沙拉酱有几种
“我这几天想减肥，晚上想只吃一点蔬菜沙拉，这样还能补充营养，可是听朋友说沙拉酱热量很高，不容易减肥，我想知道沙拉酱有几种呢，哪种适合减肥的人吃？
2018-12-23
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，沙拉酱有很多种如凯撒沙拉酱、千岛沙拉酱等等，在减肥的时候可以选择购买糖粉和热量减半的沙拉酱。晚餐的时候可以用番茄、生菜、黄瓜等食材加入沙拉酱，不仅口味爽口，而且味道也不错。晚饭后要尽量的走动，避免躺着或者坐着。
2018-12-24