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香菇油菜馅饺子

包头医生 问:

今天家里想吃饺子,我买了一点香菇,想和油菜想一起做饺子,但是我总是担心饺子馅儿做不好吃,我想了解一下香菇油菜馅饺子怎么拌才好吃呢?要搭配别的吗?

2018-12-07
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

想吃饺子可以自己随便搭配喜欢的馅料,香菇油菜饺子也是可以的,香菇和油菜可以一起食用,而且香菇属于菌类的食物,油菜属于绿叶菜类的食物,二者一起吃可以提供菌类多糖、膳食纤维以及矿物质,并且饱腹感强,能量低,可以搭配一些少量的瘦肉。


2018-12-08

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