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经常抽烟会导致失眠吗

桑大大 问:

我最近心情不是很好,我就开始学会了抽烟,可是这两天抽烟之后我发现每天都失眠,不知道和抽烟有没有关系,经常抽烟会导致失眠吗?

2018-07-03
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,抽烟可能会导致失眠。香烟当中含有尼古丁的成分,这种物质可能会引发焦虑以及睡眠质量变差的问题。并且依靠吸烟来逃避消极情绪是不可靠的,只会让我们在睡眠时想的更多。

2018-07-03

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