麦片和香蕉能在一起吃吗
“我平时早晨很少吃早餐，都说这样对身体不好，但是早晨我不愿意起早，我买来麦片，有的时候我就喜欢搭配水果用牛奶泡着吃，我想知道麦片和香蕉能在一起吃吗？
2018-06-29
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！麦片和香蕉是可以一起食用的，香蕉富含膳食纤维和矿物质钾。燕麦片最好买原味的，膳食纤维的含量越高越好，β葡聚糖的含量也是越高越好的，二者是可以一起食用的，当做早餐也不错！
2018-06-29