经常走路锻炼可以瘦大腿吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，走路是可以瘦大腿的。一般情况下饭后走路一个小时能够帮助消化，并且可以帮助热量的燃烧，让大腿的脂肪得以充分的运动，可以让腿部线条更优美。但是通过走路瘦腿对于时间的要求是比较高的。