吃葡萄的时候不吐籽好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，吃葡萄的时候建议还是吐籽的好，虽然葡萄籽具有很高的营养价值及功效，具有美容养颜、抗衰老、降血脂等功效，但是葡萄籽过于坚硬，不易被人体肠胃消化，会加重肠胃负担，引起不适，可以将葡萄籽与果肉一起榨汁饮用。